黑全麥佛卡恰的做法,黑全麥佛卡恰怎麼做
“佛卡恰是意大利傳統家常麪包,披薩的前身,我這個放了油漬聖女果和迷迭香哈。”
食材明細
- 香草 (口味)
- 烤 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
黑全麥佛卡恰的做法步驟
1、麪粉加鹽攪拌均勻,放入酵母水(酵母+糖)和麪,再加入橄欖油和成均勻面團。
2、發酵至兩倍大。
3、烤盤鋪上烘焙紙,抹上橄欖油,把麪糰直接放上,攤平,放上油漬聖女果,二次發酵一小時。
4、撒上迷迭香,烤箱上下200度,烤25分鐘,成品。
5、適合血糖高的朋友哈!
小竅門
黑全麥麪粉吸水量大,所以用了240毫升水,一般麪粉200毫升就可以。
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