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健康美食之蒜苗炒雞蛋怎麼做又香又好吃

健康美食之蒜苗炒雞蛋怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

蒜苗 :300
雞蛋3個

輔料

橄欖油適量
鹽 :適量

具體步驟

健康美食之蒜苗炒雞蛋怎麼做好吃又簡單 第2張

1.先曬張蒜苗的片片,O(∩_∩)O~(後來再長高點的蒜苗沒再拍片片)

健康美食之蒜苗炒雞蛋怎麼做好吃又簡單 第3張

2.用剪刀剪下蒜苗,準備雞蛋。

健康美食之蒜苗炒雞蛋怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蒜苗洗淨瀝乾水分。

健康美食之蒜苗炒雞蛋怎麼做好吃又簡單 第5張

4.蒜苗切成約3釐米長的小段。

健康美食之蒜苗炒雞蛋怎麼做好吃又簡單 第6張

5.雞蛋打散。

健康美食之蒜苗炒雞蛋怎麼做好吃又簡單 第7張

6.鍋內加油,油熱,倒入蛋液,炒成嫩嫩的雞蛋花兒,然後盛出備用。

健康美食之蒜苗炒雞蛋怎麼做好吃又簡單 第8張

7.鍋內再放入橄欖油,油稍熱,放入蒜苗,快速翻炒。

健康美食之蒜苗炒雞蛋怎麼做好吃又簡單 第9張

8.蒜苗稍軟,放入鹽,翻炒均勻。

健康美食之蒜苗炒雞蛋怎麼做好吃又簡單 第10張

9.放入炒好的雞蛋花兒,翻勻。

健康美食之蒜苗炒雞蛋怎麼做好吃又簡單 第11張

10.盛出即可,好吃很吶~O(∩_∩)O哈哈~

烹飪技巧

蒜苗放入鍋內後,快速翻炒一下稍軟放入鹽再放入蛋花即可,不易炒至過爛。