千味醉家常菜清蒸龍利魚怎麼做又香又好吃
美食菜譜1.67W
主料
龍利魚 ：500輔料
薑片 ：適量薑絲 ：適量
油 ：適量
蔥段 ：適量
蒸魚豉油 ：適量
具體步驟
1.擺在盤子上,下面墊薑片,上面鋪薑絲和蔥段
2.開水入鍋用大火蒸5分鐘
3.熟了
4.去掉姜蔥,倒去盤中的水,重新撒上蔥絲,淋上蒸魚豉油,最後澆上熱油
專家提醒，痛風病人要少吃此類魚餚。因爲痛風是由於體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起的，魚類中含有嘌呤類物質，可能引起血液中的尿酸含量過高。
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