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好吃的酥炸貓舌頭魚怎麼做又香又好吃

好吃的酥炸貓舌頭魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

酥炸貓舌頭魚一種油炸的菜,吃起來脆脆的,口感很好。這種菜一般只有在過節的時候纔會有,平時是吃不到的。這道菜不但好吃,而且營養也是挺高的,可以抑制眼睛裏的自由基從而防止新血管的形成,降低晶體炎症,長期面對電腦的同事多吃吃這個喲!

主料

貓舌頭魚 :500

輔料

油 :適量
雞蛋適量
鹽 :適量

具體步驟

1. 魚洗淨,其中一條爲花踏板魚。

2.直接從頭部撕開魚皮然後去內臟即可,稍微晾乾一下。

3. 放入雞蛋液和鹽調勻。最後放花生油略拌。

4.放進九陽空炸鍋炸籃,儘量平鋪,不鋪出來粘一塊也不影響吃。

5. 設置180度15分鐘。中間可以翻面

6. 出鍋直接吃,刺也是酥的。

烹飪技巧

小魚洗乾淨