蒸白菜包怎麼做又香又好吃
蒸白菜包是冬季北方的常見食物之一,因爲白菜是冬季的主打蔬菜,蒸白菜包味道清淡,鮮美,適合腸胃不好的老年人食用,同時又含有豐富的營養,是一道不錯的家常菜。蒸白菜包的主料是白菜以及豬肉,但根據不同家庭,不同口味還可以加入很多不一樣的輔料,比如胡蘿蔔丁,木耳等。
主料
雞胸肉 :1塊青豆 :20g
胡蘿蔔 :1/2根
玉米粒 :20g
白菜葉 :10片
輔料
香蔥葉 :適量蔥末 :2g
鹽 :3g
蘆筍 :適量
薑末 :2g
生抽 :10g
白胡椒粉 :3g
雞粉 :3g
具體步驟
1.準備材料。胡蘿蔔去皮切小丁,白菜洗淨,蘆筍切小丁。
2.雞胸肉放入切菜器中,切成泥。
3.加入蔥末、薑末、鹽、生抽、雞粉、白胡椒粉
4.攪拌均勻。
5.鍋裏燒開水滴入一滴油、少許鹽,將白菜葉、香蔥葉燙軟,放入涼水中過一下。
6.胡蘿蔔丁、蘆筍丁、青豆、玉米粒焯水,控幹水份備用。雞肉中加入焯好的胡蘿蔔丁、青豆、玉米粒、蘆筍丁,拌勻。
7.白菜葉用廚房紙吸乾水份,平鋪展開,將雞肉餡放入,卷好
8.用香蔥葉繫好。放入烤盤裏。
9.巴科隆蒸汽烤箱--蒸-115度預熱好,放入烤盤,蒸15分鐘。
1、也可以用豬肉、牛肉餡。2、蔬菜也可以選擇自己喜歡的。
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