自制彩色餃子皮怎麼做又香又好吃
彩色餃子皮可以說是最養顏和健康的一道麪食了,這道菜品有面粉、胡蘿蔔和菠菜三種食材製作而成,胡蘿蔔含有碘和許多微量元素,菠菜具有清熱降火的養生作用,而麪粉易於人體吸收,三種食材通過炒麪道德方式將營養全部保留,更易於人體吸收。
主料
麪粉 :適量輔料
胡蘿蔔 :適量菠菜 :適量
豬肉 :適量
油 :適量
鹽 :適量
具體步驟
將菠菜和胡蘿蔔分別打成汁
往麪粉裏分別混合菠菜汁和胡蘿蔔汁,先用筷子攪成面絮後揉成麪糰
準備自己喜歡的肉餡,麪糰分成小份,擀成餃子皮,包餃子嘍
開水燒開,放入水餃進去4分鐘之後將其撈出來,就可以了
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