蝦仁牛油果蔬菜色拉怎麼做又香又好吃
蝦仁牛油果蔬菜色拉是一道營養均衡又美味的色拉,非常受各個年齡階段的喜愛。它的蝦肉鮮美,非常的可口好吃。而且,還非常的有營養,尤其是裏面的牛油果營養價值非常豐富,被譽爲最有營養的水果,可以降低膽固醇的發生。
主料
蝦仁 :200g洋蔥 :1/4粒
海蜇頭 :200g
牛油果 :1/2個
輔料
檸檬汁 :1/2個大蒜 :2粒
醬油 :1匙
橄欖油 :10ml
鹽 :1匙
聖女果 :4只
具體步驟
1.蝦用開水煮,水開即可撈出晾涼。
2.所有蔬菜,包括海蜇頭,切開成小片。
3.將蝦仁去線,對半切開。
4.將所有食材混合。
5.調味料先混和,鹽和醬油根據各人口味適當調整增減。
6.調味料加入已經混和好的食材,一起拌勻即可。
蝦仁要去蝦線哦!
-
香炸扇貝的做法,香炸扇貝怎麼做
“扇貝比較經典的做法蒜泥蒸或者用辣椒爆炒都好吃,今天和大家分享下香炸扇貝的做法。炸出的扇貝外表金黃酥脆、裏面鮮嫩美味。超級好吃!”食材明細主料扇貝(適量)輔料雞蛋(適量)麪包糠(適量)料酒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香炸扇貝的做法步驟1、扇貝...
-
清補涼刷土雞的做法,清補涼刷土雞怎麼做
食材明細主料土雞(一隻)香菜(3根)輔料玉竹(適量)黨蔘(適量)紅棗(適量)青紅辣(適量)眼米(適量)薑片(適量)淮山(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)清補涼刷土雞的做法步驟1、將土雞去髒洗淨剁成小條狀,雞腳,翅,頭留下,提前泡一下玉竹,黨蔘,眼米,淮山,紅棗控出,加高湯鹽,雞粉,味精,胡椒粉適...
-
奶酪蒜泥焗蝦的做法,奶酪蒜泥焗蝦怎麼做
食材明細主料海蝦(適量)馬蘇裏拉奶酪(適量)輔料蒜泥(適量)配料鹽(適量)白酒(適量)蒜香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)奶酪蒜泥焗蝦的做法步驟1、把蝦用剪刀剪去須和刺,去掉蝦頭裏的沙包。2、用刀把蝦背對半剖開,挑去蝦線,然後用刀背輕輕地剁一下蝦肉。3、把白酒和適量的鹽塗...
-
幹扁四季豆的做法,幹扁四季豆怎麼做
“這個是在餐廳吃了,覺得好好吃,所以自己也試着煮了下,味道還不錯哈!超辣喲!”食材明細主料四季豆(500克)瘦肉(50克)輔料乾紅椒(6個)鹽(適量)生抽(適量)原味(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)幹扁四季豆的做法步驟1、把四季豆摘成一小節一小節待用。2、把瘦肉切碎待用。3、鍋裏放...