千味醉家常菜蒜蓉海帶怎麼做又香又好吃
美食菜譜1.5W
主料
海帶 ：50輔料
油 ：適量鹽 ：適量
蒜 ：適量
具體步驟
2.海帶涼涼，切成絲。
3.蒜頭洗淨，切沫待用。
4.把切好的蒜沫和海帶絲拌一起，加適量油和鹽。
5.裝盤即可。
海帶煮的軟硬適度，依個人口味
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