好吃不膩的金槍魚三明治怎麼做又香又好吃
主料
金槍魚罐頭 :20雞蛋 :60
麪包片 :75
輔料
牛油果 :10沙拉醬 :適量
西紅柿 :50
生菜 :30
油 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.生菜洗淨絲成大片
2.準備番茄醬,沙拉醬,以自己口味添加
3.金槍魚罐頭一份,備用
4.牛油果外皮變深綠色,能按動,就熟了。中間切開,去核
5.熟了的牛油果外皮能很容易的撕下去,去皮
6.斜切成片備用
7.西紅柿洗淨切片,去掉裏面的肉,用西紅柿圈
8.起油鍋,在西紅柿圈裏煎雞蛋
9.翻面至煎熟
10.取一片面包,放上西紅柿雞蛋煎,生菜,蓋上第二層面包
11.麪包上放牛油果片
12.塗抹金槍魚肉泥,蓋上第三篇麪包,斜切即成
西紅柿圈可用洋蔥圈代替
-
岩漿巧克力蛋糕的做法,岩漿巧克力蛋糕怎麼做
“巧克力岩漿巧蛋糕又叫軟心巧克力蛋糕,據說是一位西點師,意外地把沒有烤熟的巧克力蛋糕取出而成的,後來成爲一款時尚蛋糕;趁熱吃最佳,但也可以冷藏和冷凍吃。”食材明細主料黑巧克力(140克)黃油(110克)雞蛋(2個)蛋黃(1個)輔料細砂糖(40克)低筋麪粉(30克)朗姆酒(1大勺)糖粉(適量)甜...
-
香辣蝦的做法(家庭版)的做法,香辣蝦的做法(家庭版)怎麼做
“菜譜名稱:香辣蝦的做法(家庭版)所屬菜系:川菜(火鍋)所屬類型:火鍋靚品基本特點:此菜醬香味濃,鮮香微辣,略帶回甜,蝦肉軟嫩可口,營養強腎!”食材明細主料南美蝦(1斤)輔料土豆(適量)冬筍(適量)黃瓜(適量)西芹(適量)大蔥(適量)生薑(適量)大蒜仔(適量)幹辣椒(適量)配料辣椒油(適量)味精(適量)四川陴...
-
獨鮮茄的做法,獨鮮茄怎麼做
“篤(音:獨)鮮茄是一道傳統的北京家常菜!製作簡單,作法獨特,少油不膩,鮮香無比,風味別具一格!”食材明細主料圓茄子(適量)輔料黃豆(適量)蔥白(適量)大料(適量)醬油(適量)鹽(適量)糖(少許)花椒(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)獨鮮茄的做法步驟1、將茄子(北京的圓茄子最好)帶皮切成...
-
玉米圓蔥餅的做法,玉米圓蔥餅怎麼做
“玉米和圓蔥的甜甜的味道,加上胡椒的香味讓人回味.......”食材明細主料水煮玉米粒(200克)圓蔥(250克)輔料調的糊(150CC)配料油(30克)鹽(適量)胡椒(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米圓蔥餅的做法步驟1、圓蔥切1.5釐米左右的小塊。2、切好的圓蔥和玉米與調製好的...