千味醉健康雜糧米甜粥怎麼做又香又好吃
美食菜譜2W
主料
水 ：2000㏄雜糧米 ：50公克
圓糯米 ：50公克
山藥 ：50公克
銀耳 ：20公克
枸杞 ：10公克
冰糖 ：75公克
輔料
具體步驟
1. 雜糧米洗淨後，浸泡於水中3小時，再撈起瀝乾水分備用。
2. 圓糯米洗淨後，連同作法1的雜糧米、2000㏄水，一起倒入砂鍋中煮至滾沸後，改轉小火烹煮約30分鐘。
3. 將山藥洗淨切丁後，和銀耳同時放入鍋中續煮約20分鐘。
4. 接着加入枸杞、冰糖後，續煮約10分鐘即可。
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