好喝的紅豆糖水怎麼做又香又好吃
紅豆糖水,在很多奶茶店都有賣, 是一種常見的甜品小吃。煮出來的紅豆,綿綿的,口感非常好,在夏天,可以放到冰箱冷藏,這樣喝起來會更冰爽,是老少皆宜的甜品。
主料
紅豆 :250g輔料
紅糖 :適量佛手絲 :適量
水 :1碗
具體步驟
1.紅豆洗淨泡半天
2.高壓鍋煮熟
3.取出一半入破壁料理機
4.酌量加入紅糖、一杯水
5.加入五根佛手絲
6.開到熱湯檔,啓動
7.倒出和鍋裏的混合
8.帶着感謝我的心情,享用吧
紅豆性平、味甘酸,由於紅豆性善下行,通利水道,古人有“多食令人瘦”的說法。紅豆含熱量低,富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分,是典型的高鉀食物
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