好喝的解暑潤膚百合花生牛奶怎麼做又香又好吃
解暑潤膚百合花生牛奶是一款很好喝的飲品,特別適合清熱解毒,是一年四季的良品,非常適合養生。它對嗓子很好,它具有潤喉消炎,化痰止咳的功效。解暑潤膚百合花生牛奶受很多人的歡迎,如果你想在家裏面就能吃到這樣的美食,那就按照我下面的步驟來做吧。
主料
花生 :60百合幹木子山芽 :30
輔料
純牛奶 :300具體步驟
1.花生清水浸泡10分鐘後很容易就可以去掉外皮,百合幹用清水浸泡,然後將花生仁和百合放入冰箱冷藏室裏。
2.豆漿機里加入花生仁和百合以及純牛奶,在加入1碗清水,調成八寶米糊鍵,大概十幾分鍾後就好了。
3.打好的糊可以根據個人口味添加少許糖,也可以不用添加。 這道花生百合湯具有清心祛火、消暑解渴潤肺補虛的功效,特別適合體弱肺虛、煩渴等症狀的人羣。
1、百合魚湯也是很美味的,常吃百合幹木子山芽,讓你的健康與美麗來的就是這麼自然。
-
芝士焗番薯的做法 快速微波——芝士焗番薯 芝士焗番薯怎麼做
“關於芝士焗番薯,我並沒有在餐廳中吃過。關於芝士焗番薯如何的香濃、細滑等等印象,只是緣於這段時間我迷上了“微波食譜”。家裏沒有買烤箱,只有一臺沒有燒烤功能的微波爐,所以,關於焗、烤,這類的做法離我太遠。微波的快速爲我帶來了很多方便,但微波爐關於做菜用途,在...
-
杏仁雪球的做法,杏仁雪球怎麼做
“今天坨坨媽推薦的這款甜點,就沒那麼複雜了,方法簡單,步驟較少,是很容易學會的點心,只要掌握好麪糰的幹度和烘烤的時間,基本上失敗率很低,建議新手入門級的朋友回家做着試試看,這道甜點質感輕盈,如白雪般鬆軟,賣相也很漂亮,自己吃或者送人都是不錯的選擇。”食材明細主料...
-
乾煸杏鮑菇牛柳的做法,乾煸杏鮑菇牛柳怎麼做
食材明細主料瘦牛肉(適量)輔料杏鮑菇(適量)配料沙茶醬(適量)鹽(適量)澱粉(適量)啤酒(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)未知(難度)乾煸杏鮑菇牛柳的做法步驟1、瘦牛肉切條加鹽澱粉啤酒醃一會。2、醃一會後滑油。3、控淨油待用。4、杏鮑菇切條。5、把杏鮑菇焯水。6、焯好水的杏鮑...
-
岩漿巧克力蛋糕的做法,岩漿巧克力蛋糕怎麼做
“巧克力岩漿巧蛋糕又叫軟心巧克力蛋糕,據說是一位西點師,意外地把沒有烤熟的巧克力蛋糕取出而成的,後來成爲一款時尚蛋糕;趁熱吃最佳,但也可以冷藏和冷凍吃。”食材明細主料黑巧克力(140克)黃油(110克)雞蛋(2個)蛋黃(1個)輔料細砂糖(40克)低筋麪粉(30克)朗姆酒(1大勺)糖粉(適量)甜...