千味醉好吃的油豆腐青菜螃蟹湯怎麼做又香又好吃
青菜的功能特別強大，含有豐富的維生素和礦物質，滿足人體所需的維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵等，有助於增強機體免疫能力。油豆腐青菜螃蟹湯，將各種營養搭配到一起，使其營養更加豐富，美味可口，青菜也可吸收螃蟹多餘的油脂，是整道菜一點也不油膩。
主料
油豆腐 ：75螃蟹 ：365
青菜 ：135
輔料
鹽 ：適量油 ：適量
具體步驟
1.食材：螃蟹（已清洗）、油豆腐、青菜（已清洗切開）
2.將已清洗好的螃蟹去蟹殼蟹鰓用剪刀剪開。
3.燒鍋倒油燒熱，下入油豆腐和切好的青菜翻炒翻炒。
4.接着，合入收拾好的螃蟹翻炒一下。
5.然後，加入一些清水煮開至熟。
6.最後，加適量的鹽。
7.調味翻勻，即成。
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