美味山藥玉米瘦肉湯怎麼做又香又好吃
富含澱粉和碳水化合物的山藥營養價值高,搭配着清脆爽口的玉米混合肉質細嫩的瘦肉烹飪,一道色香味俱全的養生湯品山藥玉米瘦肉湯讓人格外喜愛。色澤白皙透亮宜人,看着就有食慾,搭配着一碗香噴噴的米飯食用更是美不勝收呢。喜愛美食的小夥伴行動起來吧。
主料
山藥 :半根輔料
胡蘿蔔 :1根紅棗 :6個
瘦肉 :250
甜玉米 :1根
桂圓肉 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.準備材料
2.玉米、胡蘿蔔洗淨切段
3.山藥削皮切段用鹽水侵泡一會,瘦肉洗切大塊
4.將所有的食材放入高壓鍋,先大火燒開,然後轉小火悶半小時左右
5.煲好後放入適量的鹽調味即可
6.成品圖
無
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