經常腹脹難忍?Life,Space益生菌有大功效
腹脹是臨牀常見的症狀,而非一種疾病。可以是主觀上感覺腹部的一部分或全腹部脹滿,主要是腸胃氣體產生過量,又排不出去導致的。
經常腹脹難忍?Life-Space益生菌有大功效
日常導致腸胃道氣體過量的原因有以下幾種:
a)食入過量空氣。有個詞叫“細嚼慢嚥”,是有科學依據的。吃太快容易吞食更多的空氣和食物,增加肚子裏的氣體量。如若這些氣體一時無法分散,就會造成腹脹。其次唾液中含有的唾液澱粉酶有助於分解食物,減輕胃的工作負擔;再加之人腦感受到“飽”的信號通常需要20分鐘,如果在這二十分鐘內吃的過於快了,等身體反應過來時,就不止是“飽了”,而是“撐了”。總之慢些吃,對人體來說是百利而無一害的。
b)消化不良。排除胃部機能損傷問題的話,最常見的原因就在於飲食過量,使胃的負荷超過常態,導致食物不能及時消化,在胃中殘留過久,就會形成氣體,導致胃脹。
c)食物發酵。通常我們吃進去的食物在經過胃的消化後,還要通過幽門由胃進入十二指腸,開始小腸內的消化(小腸內消化是整個消化過程中最重要的階段)。若食糜在腸道中,因某種原因(通常與腸道蠕動緩慢有關)停留時間過長,也會產生大量的氣體,引起腹脹。
腹脹這個問題雖說沒有大到要吃藥的程度,但發作起來也着實讓人難以忍受。想要減輕症狀,除了改變不良的生活習慣,平時的話也可以使用一些益生菌產品,調理腸胃,調節腸胃的微生態系統。
經常腹脹難忍?Life-Space益生菌有大功效
市場上的衆多產品中,比較推薦Life-Space。它是澳洲銷量No.1的益生菌品牌,質量上有保障。它精心挑選並採用了多達15種菌,特添加耐胃酸。膽汁的菌株,有良好的胃腸道耐受性,能更好地使益生菌到達腸道,讓產品更好的發揮功效。life space產品提倡無添加,即不添加香精、防腐劑、麩質、奶製品,安全,可長期食用。
Life-Space益生菌會在我們的胃腸道內產生消化酶,從而幫助我們更好的消化和吸收營養物質。同時部分益生菌例如大腸桿菌還會釋放出醋酸和乳酸,起到抑制有害細菌、刺激腸道蠕動的作用,促進食物消化及排便(氣),最終達到緩解腹脹的效果。
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