有關茄子的精選知識

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鹹香茄子的做法，鹹香茄子怎麼做

“這道菜鹹香可口、老少皆宜，茄子入口即化，因為加入了鹹魚和瘦肉，所以吃起來魚香和肉魚一應俱全”食材明細主料茄子（適量）鹹魚（適量）輔料火腿（適量）瘦肉（適量）大蒜（適量）生薑（適量）配料鹽（適量）味精（適量）白糖（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口...
蒜香讓茄子的做法，蒜香讓茄子怎麼做

“茄子營養豐富，物美價廉，一直認為茄子的煎，煮，炸都應該是做的越軟綿越好吃，茄子比較耗油，瓤茄子就可以無需多油，調好味，燜煮軟綿。特別是隔頓更入味。茄子切開表面容易氧化變黑，影響茄子的色澤。可將切好的茄塊放入淡鹽水中，用...
東坡茄子的做法【浙菜】東坡茄子東坡茄子怎麼做

“茄子，江浙人稱為六蔬，廣東人稱為矮瓜，是茄科茄屬一年生草本植物，熱帶為多年生。其結出的果實可東坡茄子食用，顏色多為紫色或紫黑色，也有淡綠色或白色品種，形狀上也有圓形，橢圓，梨形等各種。東坡茄子是一道浙菜，模仿東坡肉的做...
肉沫手撕茄子的做法【飛禽走獸】肉沫手撕茄子肉沫手撕茄子怎麼做

“又是一款快手菜，綿軟的茄子、入味的肉沫、微辣的虎皮青椒搭配在一起別是一番風味，你還有什麼理由不選擇它呢？”食材明細主料茄子（2只）輔料青椒（2只）瘦肉（適量）澱粉（適量）配料醬油（適量）大蒜（適量）玉米油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿...
溫拌茄子的做法，溫拌茄子怎麼做

“蒸茄子能最大程度保持茄子本身的營養，而煎炸炒這些會帶走茄子50%甚至更多的營養，而且茄子太容易吸油，熱量會太高。所以為了健康，並且還能起到一點點減肥消脂的作用，蒸完再拌的方法再好不過了。很簡單，10分鐘就能搞定。”...
涼拌茄子的做法【夏日小冷盤】涼拌茄子涼拌茄子怎麼做

“茄子伴著吃最健康茄子是少有的紫色蔬菜，營養價值也是獨一無二。它含多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質元素。特別是茄子皮中含較多的維生素P，其主要成分是芸香甙及兒茶素、橙皮甙等。常吃茄子(連皮)對防治高血壓、動...
蒜蓉豆角炒茄子的做法學習就是不斷在摸索中前進－－蒜蓉豆角炒茄子蒜蓉豆角炒茄子怎麼做

“說起這道菜菜，還有一個小故事。那天在微博中看到紫晶魯菜館的高總髮了一道菜－－蒜蓉豆角炒山茄，做法也很簡單，第一眼看到就喜歡上了，因為燦爛和陽陽同學最喜歡吃茄子了！紅燒茄子百吃不厭呀！這個蒜蓉豆角炒山茄，看著圖片就好香...
椒泥茄子的做法，椒泥茄子怎麼做

“茄子性甘味涼，有清熱解毒，活血化瘀，利尿消腫，祛風通絡等功效。茄子是少數含有花青素的紫色蔬菜，蒸茄子可以更好地留住茄子的營養，可以說是最健康的吃茄子的方法。此菜嫩軟滑潤，鹹香微辣，想減肥的人們可把它當做主食食用，起到...
香煎茄子的做法【粵菜】--香煎茄子香煎茄子怎麼做

食材明細主料茄子（1個）輔料花生碎（30克）花生油（30克）水（20克）配料蔥（10克）蒜（3瓣）生抽（15克）蠔油（20克）鹽（2克）中辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎茄子的做法步驟1、先將茄子洗淨。2、蔥、辣椒、姜、蒜切碎。3、鍋裡放油，放入茄子煎制...
粉絲蒸茄子的做法，粉絲蒸茄子怎麼做

“這道菜餚本來是跺腳粉絲蒸茄子，因為小朋友的關係，所以澆汁改成肉末和胡蘿蔔，而且加了淮山。”食材明細主料粉絲（50克）長條茄子（一個）輔料瘦肉（一小塊）胡蘿蔔（1／4個）淮山（一小段）配料蒜（適量）生薑（適量）鹽（適量）香油（適量）料酒（適量）耗油（適量...
蝦皮茄子煲的做法補鈣佳品----蝦皮茄子煲蝦皮茄子煲怎麼做

“人們喜愛蝦皮，過去是因它的價格低廉，現在呢，則因它的營養價值高：據檢測，每百克蝦皮的蛋白質含量大大高於某些高檔水產品和肉類；所含的礦物質種類、數量很豐富，尤以鈣為最，有“鈣庫”之譽，對兒童和老年人最為適宜。”食材明細...
“蠔油茄子”拌菜的做法超級好吃的“蠔油茄子”拌菜 “蠔油茄子”拌菜怎麼做

“本人比較愛吃各種的麵條！比如正宗的；蘭州拉麵，紅燒牛肉麵，還有“義大利麵”和“芝士焗意麵”等。我經常去一家連鎖的“拉麵店”裡就餐，他家有一道小菜，每次去吃麵的時候是必點的小菜，就是“蠔油茄子”真是好吃啊！！一直想自己...
茄子燒雞的做法簡簡單單又一餐@@茄子燒雞茄子燒雞怎麼做

“茄子，江浙人稱為六蔬，廣東人稱為矮瓜。我們這裡也是叫做矮瓜。茄子是一種典型的蔬菜，顏色多為紫色或紫黑色，也有淡綠色或白色品種。形狀上也有圓形，橢圓，梨形等各種。茄子的吃法，葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮，也可油炸、涼...
蒜泥茄子的做法十分鐘快手菜—蒜泥茄子蒜泥茄子怎麼做

“茄子味甘、性涼，具有清熱止血，消腫止痛的功效；茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。茄子的表皮覆蓋著一層蠟質，它不僅使茄子發出光澤，而且具有保...
茄子炒肉片的做法，茄子炒肉片怎麼做

“如今，大家的生活水平都有大大的提高。餐桌上的變化也是層出不窮。但是越是注重變化，越是容易把傳統的東西忘記。茄子，現如今是非常普通的食材。也可以有各種各樣的變化。從《紅樓夢》裡面的那樣繁瑣的茄子的做法，到普通...
蒜泥白肉茄子的做法，蒜泥白肉茄子怎麼做

“蒜泥茄子是夏日比較受歡迎的一款小冷盤，辣辣的很是開胃。但是吃完很快就餓，其實茄子和肉是很不錯的搭配，冷盤中照樣可不離不棄。冷盤，不差肉。”食材明細主料茄子（1個）熟豬肉（50g）輔料剁椒（適量）配料蒜（3瓣）生抽（2大勺）蔥（適量）香油...
蠔油茄子的做法蠔油茄子——微波爐版蠔油茄子怎麼做

“蔬菜中茄子是我的最愛。除了蒸茄子，其他做法我都做不好，卻又極其愛吃，矛盾啊！為了解決這一矛盾，幾乎每次去飯店我都會點一道茄子來解饞。上星期去婆婆家，婆婆用微波爐做了蠔油茄子，既簡單又好吃，回來自己試試，居然成功了！沒想...
新改良的茄子的做法，新改良的茄子怎麼做

“個人覺得茄子這東西炒的越爛越好吃”食材明細主料圓茄子（適量）豬肉片（適量）香菜（適量）輔料蔥蒜（適量）配料甜麵醬（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）新改良的茄子的做法步...
蒜蓉澆汁茄子的做法，蒜蓉澆汁茄子怎麼做

“蒸茄子既保留了茄子營養和口感的同時，又避免了油炸茄子給身體帶來的大量熱量，很清淡這樣還可以拿來做減肥餐”食材明細主料茄子（兩條）輔料蒜米（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉澆汁茄子的做法步驟1、茄子洗淨...
豬肉茄子餡水餃的做法，豬肉茄子餡水餃怎麼做

“口味鮮嫩，味道很好茄子的營養很豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分特別是維生素P的含量很高一般人群均可食用可清熱解暑，對於容易長痱子、生瘡癤的人尤為適宜”食材明細主料茄子（4...
蒜茄子的做法【平淡的幸福】蒜茄子蒜茄子怎麼做

食材明細主料小茄子（適量）輔料大蒜（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜茄子的做法步驟1、所有材料都洗乾淨。2、茄子放蒸鍋裡蒸熟。3、蒸熟的茄子晾涼。4、大蒜和香菜切末。5、加入鹽和...
蒜椒泥茄子的做法，蒜椒泥茄子怎麼做

食材明細主料茄子（適量）輔料蒜椒泥（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜椒泥茄子的做法步驟1、茄子洗淨放蒸鍋蒸熟（大概水開後蒸15分鐘吧，用筷子能輕鬆刺穿就熟了，而且捏過去軟軟的）。2、放入碗裡搗成泥狀。3、加適量的...
水煮茄子的做法，水煮茄子怎麼做

“愛吃茄子的人很多，但很多人為了健康，又不愛吃油炸的茄子，不是不愛吃是怕自己發胖。依我看，假如一週吃兩次，也沒什麼大礙！人們每日攝取的蛋白質、脂肪、碳水化合物，樣樣都不可缺少。要是每日都不沾油，對身體很不利，人會顯得幹...
肉段燒土豆茄子的做法，肉段燒土豆茄子怎麼做

“肉段燒茄子是東北典型的一道美味，在飯店的餐桌上是食客們常點的一道熱菜。在自己家裡，可以不受食材限制，還可以加入土豆，青椒，有點像加了豬肉的地三鮮。不過，雖然好吃，因為食材都是經過高溫油炸的，所以它的油脂含量可是極高...
蒸菊花茄子的做法，蒸菊花茄子怎麼做

食材明細主料茄子（2條）瘦肉（1塊）輔料蒜頭（1瓣）蔥（1顆）配料醬油（適量）料酒（適量）糖（適量）醋（適量）蠔油（適量）排骨醬（適量）雞精（適量）生粉（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒸菊花茄子的做法步驟1、準備材料。2、瘦肉切粒蒜頭切粒蔥切蔥花...