清熱祛溼涼茶,怎麼做呢
清熱祛溼涼茶,你是否知道涼茶嗯作用是什麼呢,其實涼茶還是非常好的,而且對於我們人類身體的幫助也是非常大的,所以我們可以時不時的去喝一杯涼茶。涼茶各方面幫助都是非常好的。如果大家喜歡的話,可以每天喝一杯涼茶效果好的呢
清熱祛溼涼茶,怎麼做
涼茶是一種冬夏皆宜而且很解渴的茶,涼茶根據其成分的不同,有很多的分類,但大多以甜味為主,由於成分的不同,具有的功效當然也會很不一樣,對於需要清熱祛溼的人來說,如果能夠製作成一種清熱祛溼的涼茶,就是既能夠當做一種平時茶餘飯後可以喝的飲料,還具有一定的藥用價值。那麼清熱祛溼涼茶有哪幾類,它們的配方又是怎樣的呢?
1、清熱瀉火涼茶
主要成份:竹葉,生地,蘆根,通草等
功效:清熱瀉火,除煩止渴。適用於熱盛津傷或氣陰兩傷所引起的身熱多汗、口舌生瘡、咽喉腫痛、心煩口渴、大便祕結等症。
2、清熱祛溼涼茶
主要成份:十大功勞,雞血藤,蒲公英等
功效:清熱解毒,利溼化濁。適用於溼熱引起的舌苔黃膩、腹脹納呆、腹痛腹瀉、肢重等症。最適合經常在戶外奔忙或夏天感受暑熱之病的人群。
3、複方羅漢果涼茶
主要成份:羅漢果,魚腥草等
功效:清熱潤肺,止咳化痰。適用於肺熱、肺燥引起的咳嗽、痰多,咽喉腫痛、口渴、口乾,聲音沙啞等症。最適合於菸酒過多,經常熬夜的人群。
4、感冒涼茶(桑菊、銀翹)
主要成份:銀花,竹葉,連翹,蔓荊子,薄荷等
功效:疏風解表,清熱解毒。適用於風熱感冒引起的各種症狀。
5、清肝明目茶
主要成分:夏枯草15克,桑葉10克,野菊花15克,山梔子15克,綿茵陳15克,溪黃草15克,車前子10克,黃芩10克。
功效:適合用於肝膽溼熱證:頭脹痛,煩躁易怒,眼屎多,口苦,眼睛紅或癢或流淚,睡眠差,大便硬或爛,小便黃,舌苔黃厚。
6、果汁紅茶
鍋中加水750毫升,加熱至沸入紅茶40克,微沸5分鐘,離火去茶葉,晾涼後入冰箱。飲用時在杯中倒入紅茶40毫升,放少許檸檬汁、橘汁、白砂糖,加冰水150毫升,滴入少許白蘭地酒,放橘子一瓣,碎冰少許,即可美容也可以去火,愛美的雙魚MM不妨一試。
清熱祛溼涼茶,通過上面正文的介紹,大家是否就知道了涼茶的作用是什麼呢。其實早起來的效果是非常好的,而且味道非常的甜,不同不同的涼茶喝起來的效果都是不一樣的。涼茶可以根據個人的口味去掉,如果大家喜歡的話,可以多喝一點,這種效果非常好
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