千味醉

有關祛溼的精選知識

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  • 祛溼的水果有哪些?

    祛溼的水果有哪些?

    受溼氣困擾的朋友們,一到夏天就覺得很尷尬了,想吃的水果很多,但是看這個是涼性的,那個也是涼性的,自己吃的話,溼氣不是就越來越重了嗎?但是如果不吃的話,看著別人吃又覺得饞得慌。如果你也為此感到煩惱的話,那麼就一定看到最後...

  • 排骨玉米筍祛溼湯的做法,排骨玉米筍祛溼湯怎麼做

    排骨玉米筍祛溼湯的做法,排骨玉米筍祛溼湯怎麼做

    “地裡的玉米長出小小的玉米筍了,鮮嫩清甜,無論是清炒還是燉湯,都非常好吃。溼熱的夏天,用玉米筍來搭配薏米燉排骨,不但營養美味,還有祛溼功效哦!”食材明細主料排骨(500克)玉米筍(400克)薏米(30克)輔料小蔥(3棵)姜(3片)料酒(1大勺)調料...

  • 祛溼的薏米紅豆水怎麼做又香又好吃

    祛溼的薏米紅豆水怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘薏米紅豆水,這是一道對身體非常有益的一道美食,在炎熱的夏季,吹空調,吹風扇之類的對身體造成了很多的溼氣,這時候就需要這道薏米紅豆水來幫助我們身體回覆...

  • 薏米綠豆湯的做法 【薏米綠豆湯】祛溼清熱 薏米綠豆湯怎麼做

    薏米綠豆湯的做法 【薏米綠豆湯】祛溼清熱 薏米綠豆湯怎麼做

    “。”食材明細主料薏米(100克)綠豆(100克)輔料清水(適量)配料冰糖(適量)薄荷(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)薏米綠豆湯的做法步驟1、薏米100克用清水浸泡8小時,稍稍清洗倒去水分。薏米較硬所以需要浸泡久一些,可以提前...

  • 薏仁紅豆二米粥的做法 祛溼經典薏仁紅豆二米粥 薏仁紅豆二米粥怎麼做

    薏仁紅豆二米粥的做法 祛溼經典薏仁紅豆二米粥 薏仁紅豆二米粥怎麼做

    “煮粥。薏米紅豆,經典祛溼搭配。雖然有說紅豆薏米祛溼不要加米,否則會影響祛溼效果。但不加米的薏米紅豆粥比較清稀,水是水豆是豆,沒有粘稠潤滑的口感。對效果不甚在意,想要口感,所以,還是加米來煮。不喜歡太多白米,用黑米來...

  • 鮮美的祛溼薏米豆漿怎麼做又香又好吃

    鮮美的祛溼薏米豆漿怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘豆漿,幾乎每家買早餐的店鋪都有,但是有的商家為了賺錢,用的都是成本很低的材料,其次,衛生是沒有保障的,想喝鮮美的豆漿,其實很簡單,其中祛溼薏米豆漿不僅做法...

  • 健脾祛溼湯的做法,健脾祛溼湯怎麼做

    健脾祛溼湯的做法,健脾祛溼湯怎麼做

    “祛溼是夏天恆古不變的話題,夏天到了,做個祛溼湯,祛祛身上的溼氣。茯苓:解毒,除溼,通利關節。薏米:味甘淡,微寒,有健脾、補肺、清熱等功效;臨床有祛風溼、強筋骨、補正氣、利腸胃、利尿、消水腫等作用。赤小豆:有行血補血、健脾...

  • 下火祛溼綠豆米桂花蓮藕羹怎麼做又香又好吃

    下火祛溼綠豆米桂花蓮藕羹怎麼做又香又好吃

    準備時間:15分鐘    烹飪時間:45分鐘天乾物燥的時候最適合吃一些綠豆來下火了,綠豆的涼性屬於非常溫和的,和螃蟹西瓜那種食材還是有很大區別的,而綠豆米桂花蓮藕羹這道菜還加入了香甜的桂花...

  • 清熱祛溼茶自制配方

    清熱祛溼茶自制配方

    夏天到了,清熱祛溼成了人們的需求,每個地方都有自己獨特的祕訣,我們中國的美食文化也是博大精深,茶不僅給我們帶來了味覺上的享受,更給我們帶來精神上的昇華,當然茶在美味的同時,我們也要有很多注意的地方,在追求美味的同時,大...

  • 紅豆薏米祛溼粥的做法和功效以及禁忌

    紅豆薏米祛溼粥的做法和功效以及禁忌

    中醫認為,一溼難除,因此排除溼氣是一個長期堅持的過程,我們可以通過每天變換不同的有排溼作用的飲食來緩慢的祛除溼氣,紅豆薏米粥就是一個很好的祛溼食物。所以下面就為大家介紹一下紅豆薏米粥的做法和功效以及食用的注意...

  • 冬瓜金鉤蝦米湯的做法 清火祛溼又消腫減脂的冬瓜金鉤蝦米湯 冬瓜金鉤蝦米湯怎麼做

    冬瓜金鉤蝦米湯的做法 清火祛溼又消腫減脂的冬瓜金鉤蝦米湯 冬瓜金鉤蝦米湯怎麼做

    “冬瓜:清熱解暑、護腎利尿、降脂減肥。蝦米:味甘、鹹、性溫,具有補腎壯陽、理氣開胃之功效。”食材明細主料冬瓜(200克)幹蝦米(20克)蔥(1顆)姜(2片)輔料食鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冬瓜金鉤蝦米湯的做法步驟1、將...

  • 能祛溼的湯?10道祛溼湯,一分鐘就能學會,在家都能用上!

    能祛溼的湯?10道祛溼湯,一分鐘就能學會,在家都能用上!

    能祛溼的湯?10道祛溼湯,一分鐘就能學會,在家都能用上!體內有溼氣,最先反映出來並表現出來的當然是面板,如果有段時間你的面板突然長出溼疹,紅腫瘙癢啥的你一定要注意,你體內溼氣可能真的有點。一定要喝點祛出溼氣的湯來趕走體...

  • 祛溼的蔬菜有哪些,快來看看吧!

    祛溼的蔬菜有哪些,快來看看吧!

    很多小夥伴都可能曾經或正在被體內溼氣太重這個問題困擾,而且有正在減肥但是怎麼也減不下去的小夥伴們更是不用苦惱哦,因為可能你體內的溼氣太重了,所以祛溼就十分重要了。那麼,問題來了,到底怎麼祛溼才能事半功倍呢?祛溼的...

  • 祛溼排毒的食物

    祛溼排毒的食物

    現在全國各地的人整天待在空調房,食用冷飲,導致身體不出汗或者是出汗很少,常常覺得睏乏沒精神,這主要是由於體內溼氣過重;進而引發一系列疾病,到底應該怎麼樣排除溼氣呢?接下來小編給大家一一介紹祛溼排毒的食物。祛溼排毒的...

  • 薏米祛溼的吃法(一)怎麼做又香又好吃

    薏米祛溼的吃法(一)怎麼做又香又好吃

    準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘主料薏米:30輔料白糖:適量具體步驟1.將薏苡仁洗淨,置於砂鍋內,加水適量,再將砂鍋置武火上燒沸,後用文火煨熬。2.待薏米熟爛後加入白糖即成,隨意飲食。烹飪技...

  • 清熱祛溼的茶配方大全

    清熱祛溼的茶配方大全

    茶文化博大精深,中華的茶文化更是源遠流長。我們中國的美食文化也是博大精深,美食不僅給我們帶來了味覺上的享受,更給我們帶來精神上的昇華,當然美食在美味的同時,我們也要有很多注意的地方,在追求美味的同時,大家千萬別忘了...

  • 骨頭祛溼湯怎麼做又香又好吃

    骨頭祛溼湯怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時骨頭祛溼湯是一道美味的養生湯。豬骨含有大量的蛋白質和鈣,加入蘿蔔,玉米,營養更豐富更均衡,口味也很香濃,醇厚。冬季來上一碗,不僅可以暖胃,還能去溼氣,而且...

  • 補血祛溼—水煮魚怎麼做又香又好吃

    補血祛溼—水煮魚怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料新鮮草魚:1500輔料花椒:1勺自制花辣椒:2勺具體步驟1.魚肉、魚骨加食用油、少許鹽,醃製30min2.白蘿蔔、馬鈴薯,分別切塊,蘿蔔薄,馬鈴薯厚3.新鮮菇洗淨瀝...

  • 什麼水果祛溼,這幾種您一定也吃過

    什麼水果祛溼,這幾種您一定也吃過

    水果是人人都愛吃的東西,飯前或者飯後都可以吃,或者閒暇時光也可以吃點,不僅味道鮮美,還可以補充人體所需要的維生素和微量元素,真的是好東西,但是有的人體內有溼氣,擔心不能吃水果,生怕寒氣入體,這裡給大家詳細介紹一些可以祛...

  • 祛溼茶好嗎,祛溼茶的做法大全

    祛溼茶好嗎,祛溼茶的做法大全

    茶文化博大精深。每個地方都有自己獨特的地方美食,我們中國的美食文化也是博大精深,美食不僅給我們帶來了味覺上的享受,更給我們帶來精神上的昇華,當然美食在美味的同時,我們也要有很多注意的地方,在追求美味的同時,大家千萬...

  • 可以祛溼的豆漿

    可以祛溼的豆漿

    炎熱的夏天又要來了,夏天對於很多小姐姐來說是個秀身材的好時機。但是酷熱天氣帶來的,同樣是一些身體上的不適。夏天天氣熱,空氣中水分含量比較大,所以這個時候,容易在身體中形成溼氣。如何祛除溼氣呢,下面教大家一個豆漿祛...

  • 茯苓和什麼一起吃最祛溼,茯苓是煲湯佳品哦!

    茯苓和什麼一起吃最祛溼,茯苓是煲湯佳品哦!

    茯苓是一種補品,有著很高的營養價值,茯苓在我們平時用得最多的時候就是用來煲粥或者是煲湯。不僅可以可使湯得到昇華,而且茯苓是很好的除溼作用。那麼茯苓和什麼一起吃最祛溼呢?一起來看看吧。茯苓和什麼一起吃最祛溼一...

  • 薏仁紅豆粉的做法 排毒祛溼利器——薏仁紅豆粉 薏仁紅豆粉怎麼做

    薏仁紅豆粉的做法 排毒祛溼利器——薏仁紅豆粉 薏仁紅豆粉怎麼做

    “現代人精神壓力大,心氣虛,飲食不節,運動量少,脾虛溼盛。既要祛溼,又要補心,還要健脾胃,非薏米和紅豆莫屬。可是煮粥浪費時間,這款薏仁紅豆粉非常方便,每天取2勺,用開水衝調即可食用,親們不妨試試。”食材明細主料薏仁(適量)輔料...

  • 保健祛溼湯的做法,保健祛溼湯怎麼做

    保健祛溼湯的做法,保健祛溼湯怎麼做

    “保健祛溼湯主材料為:五指毛桃、茯苓、牛大力。五指毛桃生長於深山隱谷處,味甘,性質溫和,香氣四溢,本品具有清熱,滋陰降火,健脾開胃,溢氣生津,祛溼化滯,清肝潤肺等作用。茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾經。具有滲溼利水,健脾和胃,寧...

  • 豆漿祛溼嗎,豆漿的營養價值

    豆漿祛溼嗎,豆漿的營養價值

    在現如今的社會上人們越來越在乎自己的身體健康,吃飯飲食都會比較注意一些食物是否有調養身體的功效,如果可以通過食物來調養身體必然比去吃一些藥物來說更好,因為是藥三分毒長時間吃藥對身體只有壞處沒有多少好處,因此大...

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