燈籠椒有哪些功效和作用

在生活中我們為了吃的食物更美味，常常會加入一些調味劑，辣椒就是其中一種調味劑啦，在食物中加入一些辣椒，會使食物更有味道，還增加一種刺激性，刺激人們的味蕾，但是有很多的辣椒都不是很辣，放很多豆達不到辣的效果，下面我要介紹一種很辣的燈籠椒。

燈籠椒有哪些的功效與作用

一、鎮痛解熱

燈籠椒是一種辛溫食物，可以讓身體發汗，這樣體溫就能夠降低，肌肉疼痛的症狀就能夠被有效的緩解，解熱鎮痛的作用還是非常強的。

二、預防癌症

燈籠椒裡面含有辣椒素成分，可以達到抵抗氧化效果，而且也可以讓細胞的新陳代謝速度變得更快，能夠預防細胞組織出現癌變，癌症細胞的發生率也可以降低。

三、增加食慾，幫助消化

燈籠椒裡面的辣椒味道能夠讓胃液分泌變得更多，也可以讓唾液更快的分泌，可以讓腸道蠕動的速度變得更快，食慾增加，消化功能也能變得更好。

四、降低血脂減肥

燈籠椒裡面含有非常豐富的辣椒素，能夠讓脂肪的新陳代謝速度變得更快，身體裡面的脂肪堆積也可以被有效的改善，這樣就能達到很好的減肥作用，但是一定不能吃得太多，否則就會對胃腸黏膜造成刺激。

五、燈籠椒的營養價值

燈籠椒裡面含有的營養物質非常豐富，裡面含有非常豐富的抗氧化物質，而且還含有維生素，能夠起到提高食慾減肥效果，而且還可以達到鎮痛解熱作用。所以當出現食慾不振問題以後，就可以吃一些燈籠椒。

六、燈籠椒怎麼做好吃

烤燈籠椒羊奶芝士沙律，需要準備幾個燈籠椒，一些車釐茄，紫洋蔥，火箭菜，羊奶芝士，一些松子仁，黑橄欖，少許鹽，義大利香草，蜜糖，義大利黑醋，黑醋汁以及橄欖油，黑胡椒，把洋蔥的皮去掉切絲，車釐茄切半，燈籠椒放到烤盤上面撒上一些橄欖油，然後再烤30分鐘讓表皮變黑，然後再立刻取出來，放到碗裡面，用保鮮紙包好，把燈籠椒發黑的表皮去掉，然後去籽去蒂，切成條狀備用，加入一些橄欖油攪拌成乳化狀的醬汁，然後再加一些黑胡椒鹽調味，在準備另外一個碗，把火箭菜，黑橄欖，車釐茄，松子，燈籠椒放進去，放一些黑醋醬攪拌均勻，再加一些羊奶芝士，放到冰箱裡面冷藏兩個小時就可以吃了。

沒想到一種小小的燈籠椒還有這樣的功效吧，在平時炒菜時就可以加入一些燈籠椒啦，使菜品更有味道，也更有營養價值，是不是很不錯呢，但這也是對於愛吃辣的寶貝啦，如果一些朋友不是很會吃辣，那麼在放燈籠椒的時候就要主要到燈籠椒的數量啦！