蒜拍茄子的做法 【夏日小冷盤】蒜拍茄子 蒜拍茄子怎麼做
“茄子是為數不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。”
食材明細
- 麻辣 (口味)
- 拌 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
蒜拍茄子的做法步驟
1、(茄子洗淨切條下鍋煮熟。)
2、少開的水,茄子煮幾分鐘就熟了。用漏勺把煮好的茄子裝漏網籃濾水,晾涼
3、晾涼濾水乾後的茄子裝盤。放入拍好的的大蒜。辣椒油香醋生抽花椒油芝麻油鹽味精拌勻即可。
小竅門
1.茄子老、嫩的鑑別:嫩茄子顏色發烏暗,皮薄肉鬆,重量少,子嫩味甜,子肉不易分離,花萼下部有一片綠白色的皮。老茄子顏色光亮發光滑,皮厚而緊,肉堅子實,肉子容易分離,子黃硬,重量大,有的帶苦味。
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