秋葵怎麼食用,讓你愛上吃秋葵
秋葵是蔬菜當中的一種,平時我們在超市或者菜市場都可以見到秋葵的身影。應該説秋葵並不是大眾所喜歡的,因為秋葵有特殊的氣味,同時它炒制之後有一種粘液的分泌,因此有些小夥伴並不能接受。但是秋葵的營養非常豐富,經常吃秋葵對我們的身體有很好的益處,今天我們就一起來了解一下秋葵怎麼食用。
秋葵怎麼食用,讓你愛上吃秋葵
一、油炸秋葵
油炸秋葵非常好吃,香脆可口,會讓很多不愛吃秋葵的人也喜歡上它。製作方法非常簡單,只需要將秋葵洗乾淨煮熟,然後把它切成段。用雞蛋液和麪粉糊調和在一起,將切好段的秋葵放入到麪粉糊當中裹一下,然後放入油中炸。炸出來的秋葵香酥可口,上面撒上一些孜然粉就可以直接食用了。
二、白灼秋葵
白灼秋葵主要的是蘸料,我們可以用醋,醬油,白糖,味精,麻油,辣椒油等混合在一起製作成好吃的醬料,然後將秋葵洗乾淨煮熟,煮熟之後撈出控水,然後蘸着醬料吃,味道非常的鮮美。如果喜歡吃蒜的還可以在裏面多加一些蒜泥,這樣的話香味也會提升很多。
三、秋葵炒雞蛋
秋葵炒雞蛋營養非常豐富,製作方法也非常簡單。只需要將雞蛋打成雞蛋液,然後先放入鍋中翻炒成塊後盛出來。然後將新鮮的秋葵洗乾淨切成段,放入鍋中翻炒,翻炒之後加入之前炒好的雞蛋塊,同時加入鹽,白糖,味精調味即可出鍋。這道菜營養豐富而且軟糯可口,更加適合於老人和孩子吃。
以上就是關於秋葵怎麼食用的烹飪方法,小編推薦的這幾種烹飪方法相對比較簡單也是家常的做法。所以小夥伴平時可以買一些秋葵回來自己燒着吃,相信一定會非常美味的。希望今天小編跟大家推薦的關於這秋葵的這幾種製作方法,能夠得到小夥伴的認可和喜歡,有興趣的話自己試着做一下吧。
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