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  • 什錦蔬菜煎餅的做法,什錦蔬菜煎餅怎麼做

    什錦蔬菜煎餅的做法,什錦蔬菜煎餅怎麼做

    食材明細主料火腿(40g)黃瓜(40g)胡蘿蔔(40g)雞蛋(2個)輔料白菜葉(適量)麪粉(適量)配料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)五香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)什錦蔬菜煎餅的做法步驟1、火腿、黃瓜、胡蘿蔔分別切成小丁。2、白菜葉也切碎。3...

  • 蔬菜卷的做法 健康早餐——蔬菜卷 蔬菜卷怎麼做

    蔬菜卷的做法 健康早餐——蔬菜卷 蔬菜卷怎麼做

    “餌塊粑粑是雲南的特產,我來到雲南才知道這種粑粑,大米做的,很香。油腐乳是雲南楚雄牟定的特產,味道很贊。”食材明細主料餌塊粑粑(適量)輔料黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)生菜(適量)油腐乳(適量)醬香(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單...

  • 柑桔蠔油涼拌蔬菜的做法,柑桔蠔油涼拌蔬菜怎麼做

    柑桔蠔油涼拌蔬菜的做法,柑桔蠔油涼拌蔬菜怎麼做

    “愛的味道故事:據説第一次用醬油烹調的人是因為不小心打翻了醬油瓶。下次打翻調料時也許不必太過驚慌,無心的失誤可能也有意外收穫,生命總有無數驚喜。”食材明細主料熟雞肉粒(90克)黃瓜粒(90克)柑桔肉粒(90克)水蜜桃粒(90克)輔...

  • 菠菜手擀麪的做法 用新鮮蔬菜做出健康營養的麪條-----菠菜手擀麪 菠菜手擀麪怎麼做

    菠菜手擀麪的做法 用新鮮蔬菜做出健康營養的麪條-----菠菜手擀麪 菠菜手擀麪怎麼做

    “做了兩次手擀麪,菠菜的,顏色有不同,一次深些一次淺些,但味道都差不多,手擀麪吃起來比較勁道,用來做雜醬麪也挺好。做得還不夠滿意,不過味道還不錯,繼續努力。”食材明細主料菠菜(適量)中筋麪粉(適量)雞蛋(適量)輔料玉米澱粉(適量)原...

  • 什錦蔬菜天婦羅的做法,什錦蔬菜天婦羅怎麼做

    什錦蔬菜天婦羅的做法,什錦蔬菜天婦羅怎麼做

    食材明細主料黃甜椒(40克)紅甜椒(40克)綠甜椒(40克)輔料洋葱(40克)鮮香菇(60克)麪粉(100克)澱粉(50克)泡打粉(1克)鹽(2克)配料炸制用花生油(250克)鹹鮮(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)什錦蔬菜天婦羅的做法步驟1、把麪粉、澱粉、鹽、泡打粉...

  • 三文魚蔬菜蛋糕的做法,三文魚蔬菜蛋糕怎麼做

    三文魚蔬菜蛋糕的做法,三文魚蔬菜蛋糕怎麼做

    食材明細主料土司麪包(18片)雞蛋(8個)三文魚(適量)檸檬(1個)沙拉菜(2葉)小西紅柿(適量)茴香(適量)cremefraiche(2dl)majonnäs(2小勺)輔料酸奶油(適量)鹽(適量)胡椒(適量)鹹甜(口味)技巧(工藝)一小時(耗時)普通(難度)三文魚蔬菜蛋糕的做法步驟1、原料,...

  • 迷你蔬菜星星餅的做法 給寶貝不喜歡的蔬菜變個樣——迷你蔬菜星星餅 迷你蔬菜星星餅怎麼做

    迷你蔬菜星星餅的做法 給寶貝不喜歡的蔬菜變個樣——迷你蔬菜星星餅 迷你蔬菜星星餅怎麼做

    “寶貝一直對綠葉蔬菜比較排斥,吃到嘴裏也會給吐出來,沒辦法,只能想着法、變着花樣把綠葉菜做成她喜歡吃的食物。比如今天這款迷你蔬菜小餅。因為有了雞蛋、胡蘿蔔、新鮮玉米及青菜的加入,使得這款餅子已經不是一般意義上...

  • 蔬菜炒圓粉的做法,蔬菜炒圓粉怎麼做

    蔬菜炒圓粉的做法,蔬菜炒圓粉怎麼做

    “蔬菜炒圓粉,方便,好吃”食材明細主料圓粉(適量)輔料空心菜(一點點)葱(一點點)蘑菇(放不放不所謂)豬肉(一點點)辣椒(一個)姜(適量)蒜(適量)配料料酒(一點點)生抽(一點點)鹽(一點點)醋(一點點)雞精(一點點)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜炒...

  • 鮮肉蔬菜丸子的做法,鮮肉蔬菜丸子怎麼做

    鮮肉蔬菜丸子的做法,鮮肉蔬菜丸子怎麼做

    食材明細主料豬肉(500克)胡蘿蔔(3根)大蘿蔔(半個)大葱(2根)米飯(1碗)麪粉(3小杯)輔料雞蛋(2個)配料醬油(適量)鹽(適量)十三香(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)鮮肉蔬菜丸子的做法步驟1、備主料2、備調料3、豬肉處理一下,切成小塊。4...

  • 素炒玉米三丁的做法 蔬菜也繽紛---素炒玉米三丁 素炒玉米三丁怎麼做

    素炒玉米三丁的做法 蔬菜也繽紛---素炒玉米三丁 素炒玉米三丁怎麼做

    “很多小朋友都不喜歡吃蔬菜,尤其是胡蘿蔔。自己小時候也是這樣,通常是在父母軟硬兼施的情況下才勉強吃幾口。而這個素炒三丁,玉米和青豆的甜香味在一定程度上蓋了胡蘿蔔的味道,而且色彩豐富,相信很多不喜歡胡蘿蔔的小朋友...

  • 蔬菜面的做法 生日面——蔬菜面 蔬菜面怎麼做

    蔬菜面的做法 生日面——蔬菜面 蔬菜面怎麼做

    “今天是老公生日,他不喜歡生日蛋糕類的甜食,偏好中餐。早早起牀,開始給他做極為傳統中式生日早餐——蔬菜面和煮雞蛋。在家鄉的風俗中,每逢過生日時,早晨起來必吃的食物就是麪條和雞蛋。民間有生日吃壽麪的習俗,其由來可有...

  • 蔬菜炒手指年糕的做法,蔬菜炒手指年糕怎麼做

    蔬菜炒手指年糕的做法,蔬菜炒手指年糕怎麼做

    “受花魚兒影響,對年糕一發不可收拾,大家又再摩拳擦掌的參加比賽,我尋思着參與下,呵呵,菜鳥鳥呢”食材明細主料手指年糕(250克)蒜苗(100克)輔料胡蘿蔔(20克)上海青(2棵)水(米杯)橄欖油(適量)配料生抽(適量)雞精(適量)鹽(適量)糟香(口味)燒(工藝)...

  • 田園蔬菜雞蛋餅的做法 【簡單製作花樣餅】簡單營養雞蛋餅有竅門---田園蔬菜雞蛋餅 田園蔬菜雞蛋餅怎麼做

    田園蔬菜雞蛋餅的做法 【簡單製作花樣餅】簡單營養雞蛋餅有竅門---田園蔬菜雞蛋餅 田園蔬菜雞蛋餅怎麼做

    “人要學會愛自己,尤其是女人,愛自己要有好習慣,好習慣從早餐開始,鍋內煮上一點玉米渣子粥,蔬菜雞蛋統統一起攤成蔬菜雞蛋餅,不但含有維生素、碳水化合物、還有蛋白質等營養物質,喝粥吃餅,作為早餐我想營養基本也就夠了,也能吃...

  • 蔬菜豆渣餅的做法,蔬菜豆渣餅怎麼做

    蔬菜豆渣餅的做法,蔬菜豆渣餅怎麼做

    “自己在家打豆漿的人都知道,過濾豆漿後會有一碗豆渣。豆渣很有營養,用來烙餅再合適不過了。如果打個雞蛋,再放點蔬菜就更是錦上添花了。”食材明細主料黃豆(55g)輔料胡蘿蔔(適量)紫甘藍(適量)青椒(適量)雞蛋(1個)圓葱(適量)麪粉(適量...

  • 熗炒白油菜尖的做法 適令蔬菜,熗炒白油菜尖 熗炒白油菜尖怎麼做

    熗炒白油菜尖的做法 適令蔬菜,熗炒白油菜尖 熗炒白油菜尖怎麼做

    食材明細主料白油菜尖(400g)輔料植物油(適量)姜粒(適量)乾花椒(適量)幹辣椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)熗炒白油菜尖的做法步驟1、主料;白油菜尖淨控幹水分備用2、調料;植物油、姜粒、乾花椒、乾紅辣椒節(先用開水浸泡...

  • 蔬菜色拉的做法 年菜之一奼紫嫣紅的------蔬菜色拉 蔬菜色拉怎麼做

    蔬菜色拉的做法 年菜之一奼紫嫣紅的------蔬菜色拉 蔬菜色拉怎麼做

    “在新年來臨前,家家户户忙着年菜,俺將陸續發表年菜,希望大家喜歡。每年的年菜,總的考慮孩子們喜歡吃的,讓孩子們開開心心地過節。今這款蔬菜色拉去掉以往的方腿肉,無葷菜,有利於孩子健康成長。上桌一搶而光呢。”食材明細主...

  • 醬烤蔬菜卷的做法,醬烤蔬菜卷怎麼做

    醬烤蔬菜卷的做法,醬烤蔬菜卷怎麼做

    “這道也是學烤箱菜譜的,只是做出來的感覺不像菜譜那麼幹爽,思考了一下,應該是我在出來豆腐皮時,沒有弄乾,蔬菜也卷太多了,烤的過程出水較多,因此烤出來軟趴趴的。下次改進改進!”食材明細主料豆腐皮(適量)香菜(適量)葱(適量)生菜(適...

  • 蔬菜煎餅的做法 二月二龍抬頭【蔬菜煎餅】 蔬菜煎餅怎麼做

    蔬菜煎餅的做法 二月二龍抬頭【蔬菜煎餅】 蔬菜煎餅怎麼做

    “二月二龍抬頭(摘自網絡)在我國北方,廣泛地流傳着這樣的一個民間傳説,每逢農曆二月初二,是天上主管雲雨的龍王抬頭的日子;從此以後,雨水會逐漸增多起來。因此,這天就叫“春龍節”。中國北方廣泛的流傳着“二月二,龍抬頭;大倉滿...

  • 雜蔬菜疙瘩湯的做法,雜蔬菜疙瘩湯怎麼做

    雜蔬菜疙瘩湯的做法,雜蔬菜疙瘩湯怎麼做

    “昨晚上涮鍋留下了一點青菜正好今天早上的早餐還沒有着落,於是突發奇想的做了這樣一個疙瘩湯味道還不錯!在搭配自己做的小菜心裏爽爽的”食材明細主料麪粉(適量)輔料菠菜(適量)生菜(適量)包菜(適量)配料十三香(適量)一品鮮醬油(適...

  • 小炒蔬菜的做法 小炒蔬菜------不加調料 小炒蔬菜怎麼做

    小炒蔬菜的做法 小炒蔬菜------不加調料 小炒蔬菜怎麼做

    “這是自家種在平台上的蔬菜分享給大家。有平台的朋友好種哦,不訪試試,純綠色無污染,吃得放心。”食材明細主料蔬菜(1斤)輔料生抽(適量)配料鹽(適量)油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小炒蔬菜的做法步驟1、自家種的蔬菜...

  • 蔬菜肉丁面的做法 蔬菜肉丁面(手擀麪) 蔬菜肉丁面怎麼做

    蔬菜肉丁面的做法 蔬菜肉丁面(手擀麪) 蔬菜肉丁面怎麼做

    “麪條無論怎麼做寶貝都非常愛吃。”食材明細主料高筋粉(適量)玉米粉(少量)香菇(幾朵)青椒(半)肉(一塊)輔料清水(適量)葱末(少量)薑末(少量)配料酸辣醬(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蔬菜肉丁面的做法步驟1、準備滷料所需材料...

  • 培根什錦蔬菜包的做法,培根什錦蔬菜包怎麼做

    培根什錦蔬菜包的做法,培根什錦蔬菜包怎麼做

    “這款長帝CKTF-30GS的烤箱,典雅大氣,大小都非常適合家庭用,最喜歡的還是它的上下火可以分開調温度,這就不用擔心你喜愛的食物烤糊了,還有內置的照明燈也不錯,可以方便查看食物,又能低温發酵,這樣冬天就不用擔心室温太低,難以...

  • 熗拌青筍條的做法 【爽口涼菜】蔬菜生吃營養高---熗拌青筍條 熗拌青筍條怎麼做

    熗拌青筍條的做法 【爽口涼菜】蔬菜生吃營養高---熗拌青筍條 熗拌青筍條怎麼做

    “春天到了,是清補的季節,青筍能夠開通疏利、消沉下氣,利尿通乳,強壯機體,防癌抗癌,寬腸通便等作用,是春節比較適合吃的青菜。不管是炒着吃還是伴着都不錯的。今天這款【熗拌青筍條】就是一款不錯的開胃小菜,相信很多喜歡吃小...

  • 蛋香蔬菜蒸飯的做法 營養美味——蛋香蔬菜蒸飯 蛋香蔬菜蒸飯怎麼做

    蛋香蔬菜蒸飯的做法 營養美味——蛋香蔬菜蒸飯 蛋香蔬菜蒸飯怎麼做

    “米飯的吃飯也是花樣百出,蓋澆飯、炒飯、拌飯已經再熟悉不過了吧。今天咱換一種新吃飯——蛋香蔬菜蒸飯,你吃過嗎?呵呵~我可是突然冒出的靈感,想起這樣做的。還別説這味道遠超過我的想象啦!米飯裏夾雜着蔬菜的清香和蛋香,...

  • 蔬菜炒饅頭的做法 減肥主食--蔬菜炒饅頭 蔬菜炒饅頭怎麼做

    蔬菜炒饅頭的做法 減肥主食--蔬菜炒饅頭 蔬菜炒饅頭怎麼做

    “好多的MM減肥不吃主食,其實不吃主食減肥不健康的,也千萬不要只吃水果不吃主食。澱粉類是人體必須的,甚至油脂什麼的每天也要攝入少量。多吃點蛋白質可以增加飽足感。還有,我是不提倡節食減肥,減下來的都是水重不是脂肪,而...

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