枸杞可以炖什么汤

排骨汤，猪蹄汤，牛肉汤，羊肉汤。炖汤的时候加入枸杞不仅可以增加汤的口感，还能使其更加美观。炖枸杞排骨汤的时候，排骨焯水洗干净，冷水下锅，放入葱，姜，蒜，枸杞，莲子，大火烧开小火慢炖2个小时即可。切记中间的火不要太大，这样汤炖的不白，而且排骨的肉质也会有些硬，小火慢炖汤色鲜美。