山药豆怎么吃

清蒸、煮汤和入菜。它的个头较小、圆圆的，在去皮方面可能会比较麻烦。当我们把它用来清蒸的话，步骤较简单，只需要连皮清洗干净，然后上锅清蒸即可。也可以用煮好的山药豆，来熬粥喝。在吃山药豆，我们需要注意不能生吃，还有一次性不能食用太多。