大寒季节吃哪些食物

冬瓜、红薯、黑芝麻、黑豆、羊肉等。大寒季节天气寒冷，在大寒季节需要吃一些温性的食物，大寒季节接近于春节前后，所以有吃腊八粥的习俗，腊八粥主要的食材是五谷杂粮、红豆、枸杞等食材混合一起熬制而成的。煮好的腊八粥可以适量放入一些蜂蜜或者白糖调味。