有关豆渣的精选知识

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豆渣炒虾米的做法，豆渣炒虾米怎么做

食材明细主料豆渣（150克）小虾米（100克）辅料香菇粒（30克左右）胡萝卜粒（30克左右）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆渣炒虾米的做法步骤1、将豆渣沥干，小虾米挑去杂物在没死之前下锅炒至变红待用，2、香菇，胡萝...
豆浆+豆渣青菜饼的做法无糖杏仁豆浆+豆渣青菜饼豆浆+豆渣青菜饼怎么做

“在我没有买豆浆机前女儿常要我买外面的豆浆，外面的哪有自己做的放心呀，是吗？还有，我常在卖生豆浆的摊上买上豆渣回来做小饼呢，现在有了豆浆机，想要啥味豆浆都可以了。”食材明细主料黄豆（适量）杏仁（适量）面粉（适量）辅料青菜（适量...
肉末豆渣鸡蛋卷的做法卷卷更健康----肉末豆渣鸡蛋卷肉末豆渣鸡蛋卷怎么做

“喝豆浆的时候如果不过滤豆渣，口感就不太好，过滤后的豆渣我们用来做什么呢，每家都有不同的吃法，让人眼花缭乱，今天的豆渣又怎么吃呢，往下看吧。加了豆渣后更有营养了，我除了加豆渣，还加了香菇和胡萝卜，所以肉卷切...
豆渣吐司的做法，豆渣吐司怎么做

“俺这次用的材料有早晨榨豆浆剩下的豆渣，还是黄豆花生的呢！豆浆喝了，剩下的豆渣如果扔了可怪可惜的，我一般都想办法给物尽其用了，比如烙鸡蛋饼放里点、蒸馒头放里点、还用它做过丸子，实在吃不完的，俺就把它埋在花盆里当花肥...
豆渣红枣小饼的做法，豆渣红枣小饼怎么做

“因为爱喝豆浆，所以经常琢磨剩下的豆渣怎么办？最早是加个鸡蛋炒着吃了，后来就加鸡蛋，葱花，面粉烙葱花饼吃。很美味！家里新添了烤箱，就新琢磨了一款简单易做的小饼，不需要发面，简单至极。”食材明细主料豆渣（适量（豆浆副产品））面粉...
黑芝麻豆渣馒头的做法，黑芝麻豆渣馒头怎么做

“今年的天气真是特别的反常，往年的广东3月早已经是春暖花开，而今年却是在冷和回南天中徘徊，3月底终于热起来，而我却热伤风了，悲催。无辣不欢的我，过了好多天清汤寡水的日子，每天就是青菜、白粥，而这周又要工作7天，头昏昏沉沉...
豆渣香葱麻酱烧饼的做法豆渣好去处-------【豆渣香葱麻酱烧饼】豆渣香葱麻酱烧饼怎么做

“家里还有些黑芝麻酱没有吃完，想着把它吃掉，最快的吃法就是做麻酱饼，厚厚的涂上一层，里面夹杂着五香粉，花椒粉的味道，这次看到家里的香葱，顺便放了一些，更香酥了，有时不轻易的一点改变，真能改变那原来单一的味道。打豆浆剩下的...
黑豆渣馒头的做法豆渣好去处-----------【黑豆渣馒头】黑豆渣馒头怎么做

“天冷了就喜欢做面食，和面身上暖和，就是不好发面，我一般都是把和好的面团放盆里再放入蒸锅中发酵，下面放温水，发酵也很快的，两个小时就可以揉馒头了，一起三个小时就搞定了！”食材明细主料面粉（500克）黑豆渣（1小碗）辅料酵母（5克）白...
豆渣五香萝卜丸子的做法，豆渣五香萝卜丸子怎么做

“看着早起打豆浆剩下的豆渣做什么呢？正好家里还有腌菜的萝卜，就做萝卜丸子吧！”食材明细主料红萝卜（250g）白萝卜（250g）胡萝卜（250g）辅料豆渣（250g）面粉（500g）配料葱（适量）姜（适量）味精（适量）盐（适量）花椒粉（适量）五香粉（适量）花生碎（适量）香油（适...
豆渣芝麻酱烧饼的做法，豆渣芝麻酱烧饼怎么做

“豆渣弃之浪费，若直接吃口感粗糙难以下咽，于是把它做成面食，即增加了营养又节约了食材，可谓一举两得。”食材明细主料面粉（400g）辅料芝麻酱（适量）酵母粉（2g）酱香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）豆渣芝麻酱烧饼的做法步骤1、豆...
豆渣燕麦馒头的做法，豆渣燕麦馒头怎么做

“这款豆渣燕麦馒头，其貌不扬，但简单方便，加了燕麦片与燕麦粉，更增添了馒头的香气，松松软软的，看上去像是窝窝头，其实口感并没有那么粗糙，比窝窝头更好吃，再配上一杯养生豆浆，就是不错的营养早餐了。”食材明细主料黑黄豆渣（150...
黑豆渣吐司的做法豆渣再利用—黑豆渣吐司黑豆渣吐司怎么做

食材明细主料高粉（250g）酵母（3g）蛋液（25g）盐（2g）白砂糖（40g）牛奶（135g）黄油（20g）黑豆渣（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆渣吐司的做法步骤1、把除黄油外的所有材料混合，揉至面团成筋后，加入黄油，揉到完全阶段。放置温暖处发...
一品豆渣的做法，一品豆渣怎么做

“喝豆浆剩下的豆渣，富含粗纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养，有降脂、防便秘、防治骨质疏松、降糖、减肥和抗癌等作用，剩下的豆渣有很多种吃法。上次做了豆渣饼，属于甜味，这次准备炒一下。小时候没有豆浆机，老式机器打出豆...
圆葱豆腐豆渣丸子的做法，圆葱豆腐豆渣丸子怎么做

“做的炸丸子没有用面粉增加粘度，而是用剩米饭代替了面粉，感觉不错，另外还添加了豆渣，豆渣的再利用，即节约了食材又增加了营养。”食材明细主料豆腐（260g）豆渣（163g）圆葱（半个）辅料剩米饭（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）圆...
懒人版豆渣小佐的做法，懒人版豆渣小佐怎么做

“不是我爱吃豆渣，只是今天早饭又打了豆浆喝-_-||”食材明细主料豆渣（适量）辅料鸡蛋（适量）油（适量）香葱（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）未知（难度）懒人版豆渣小佐的做法步骤1、打豆浆滤下来的豆渣2、用微波炉加热去除水分3...
豆渣肉包的做法，豆渣肉包怎么做

“做面食我喜欢加入豆渣，一来是因为天天喝豆浆，有大量的豆渣产生，二来是因为豆渣本身具有营养，还有降低血压、血脂等功效。在口感上我没有吃出区别，问老公和儿子，他们也说没吃出来。”食材明细主料豆渣（200g）面粉（400g）肉馅（一碗...
豆渣馒头的做法给豆渣一个好去处——咸香Q滑豆渣馒头豆渣馒头怎么做

“没有豆浆机，我就用料理机打好黄豆，去掉豆渣，加水在锅里煮，一样可以有美味的豆浆喝。可是，剩余的豆渣怎么办？丢掉吧，觉得有些可惜，想起小时候妈妈蒸给我吃的豆渣馒头。赶紧试一试吧！这款豆渣馒头看起来很不起眼，外表也不像一般...
豆渣磅蛋糕的做法小变化让高热量蛋糕放心吃---豆渣磅蛋糕豆渣磅蛋糕怎么做

“做豆浆后剩下的豆渣不仅含有丰富的优质蛋白质，还富含食物纤维。利用豆渣掺进重磅蛋糕制作过程中，这样每一块重磅蛋糕中富含的膳食纤维增大，热量随之降低，而且加了豆渣的重磅蛋糕，口感更细腻软绵，完全吃不出豆渣的腥气，一举...
葱香椒盐豆渣花卷的做法，葱香椒盐豆渣花卷怎么做

“最初做花卷的时候，自认为卷卷还是拧得不错，而且还花样百出。——说百太过，其实也就那么几样。近来却一直做不好花卷。拧出的花型总是在最后醒发之后散开来，搞得人好不懊恼。而今折腾豆渣面团，再把花卷拧起来。不知道会不...
豆渣什锦饼的做法，豆渣什锦饼怎么做

“豆渣的营养价值其实比豆浆的营养价值高，而且我每天打的豆浆都不单单是黄豆浆，基本上是黄豆+核桃、花生、芝麻各种各样的坚果或是杂粮，所以豆渣我从来不舍得倒掉，很多时候都是用来烤杂粮土司、或是蒸杂粮馒头、或是用来...
燕麦豆渣抹茶卷的做法，燕麦豆渣抹茶卷怎么做

“夏天到了当你看见这个绿绿的抹茶卷的时候是不是想来个呢在搭配个冰豆浆那叫个舒服啊！”食材明细主料面粉（适量）辅料酵母（适量）抹茶粉（适量）水（适量）燕麦（适量）豆渣（适量）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦豆渣抹茶卷的做法步...
豆渣南瓜蛋饼的做法豆渣巧利用------豆渣南瓜蛋饼豆渣南瓜蛋饼怎么做

“豆渣利用的方法已众所周知，俺也发表几篇。可以用于包子、面包、面饼，当然也可以制作豆渣粉等，俺今天将豆渣与南瓜组合，还是第1次呢，其味道大不一样，煎的难度加大了，原先做一个大的，真没想到，翻面时破碎了，后又摊成小的，才避免...
葱香豆渣的做法，葱香豆渣怎么做

“经常自己打豆浆，打完豆浆剩余的豆渣扔了可惜，所以就想着做了这道菜，没想到吃起来特香。自己不打豆浆的食友可去磨豆浆处购买一些（或买豆浆时要点），很便宜。此菜简单易做，取材方便，营养丰富特适合吃米饭时哈哈口水都出来了.....
香脆豆渣薄饼的做法，香脆豆渣薄饼怎么做

“弄豆浆，都会剩下很多豆渣，在书上看到说豆渣的营养一样很高。掺在面粉里和面做煎饼，完全吃不出来豆渣的青味，做出的煎饼薄脆可口又带点嚼劲。”食材明细主料南瓜泥（少许）面粉（1碗半）辅料豆渣（小半碗）配料糖（少许）甜味（口味）煎（工艺）...
豆渣铜锣烧的做法，豆渣铜锣烧怎么做

“用豆浆机做豆浆后的豆渣，加面粉，鸡蛋，适量糖和奶粉，做成的铜锣烧，味香，吃口松软，没有豆渣的味道。可以夹红豆沙，荷包蛋，果酱等作早餐。”食材明细主料豆浆渣（200克左右）辅料面粉（200克）配料鸡蛋（2只）糖（适量）泡打粉（3克）奶粉（10克）甜味（口...