有关豆渣的精选知识

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豆渣馒头卷的做法，豆渣馒头卷怎么做

“近50%的豆渣面团揉起来没什么筋性。再次做豆渣馒头，决定把它交给面包机来处理。先由人工花一两分钟把豆渣面粉揉成团——这一步，用人工处理会省不少时间。再将面团放进面包机，IMIX程序连续搅拌，默认时间20分钟，程序结束...
香脆豆渣薄饼的做法，香脆豆渣薄饼怎么做

“弄豆浆，都会剩下很多豆渣，在书上看到说豆渣的营养一样很高。掺在面粉里和面做煎饼，完全吃不出来豆渣的青味，做出的煎饼薄脆可口又带点嚼劲。”食材明细主料南瓜泥（少许）面粉（1碗半）辅料豆渣（小半碗）配料糖（少许）甜味（口味）煎（工艺）...
豆渣葡萄干土司的做法，豆渣葡萄干土司怎么做

“昨天早上打豆浆剩的豆渣（下了黄豆，黑豆跟花生），想丢掉怪可惜的，豆渣能降低血液中胆固醇含量，豆腐渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效。所以想拿来再制作，查了一下，有做成豆渣饼的，有做成豆渣馒头的，特别是老杨前辈的豆...
豆渣黄瓜丝饼的做法，豆渣黄瓜丝饼怎么做

“豆渣饼内加入一点菜，我看我家有黄瓜就加了黄瓜丝，也可以加土豆丝胡萝卜之类的，可以增加一点维生素啊~又加入一个鸡蛋营养更全面了~做早餐很好，一边喝着豆浆，一边吃着豆渣做的饼，又不浪费又美味啊~”食材明细主料豆渣（20克）...
豆渣紫薯小窝头的做法，豆渣紫薯小窝头怎么做

“很简单的一道早餐甜甜的而且很健康”食材明细主料豆渣（适量）辅料紫薯面（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆渣紫薯小窝头的做法步骤1、准备豆渣：我用了黄豆燕麦片熟黑芝麻磨得混合豆渣可以多弄几种豆子混合磨渣这...
豆渣麻辣花卷的做法，豆渣麻辣花卷怎么做

“豆腐脑好吃、好做，但后续的工作量也是比较大的，就是豆渣的处理。我一般都是做馒头、花卷什么的，因为这样吃，用油量少一点，做饼的话，就要用油煎，多吃了会长不少的肉呀，得不偿失！这花卷就是昨天做豆腐脑的后续工作，豆渣的比例大...
豆渣麦片饼的做法，豆渣麦片饼怎么做

“很难定义这是饼还是饼干。外表焦脆，内里湿润。关于它的设想完全是为了开发白糖浆的用途。这个配方受到了孟老师高纤坚果棒的启示，自己感觉有点过甜了。豆渣与综合麦片，以粗对粗，口感非一般人能接受，欲试者三思。”食材明...
南瓜豆渣玫瑰包的做法，南瓜豆渣玫瑰包怎么做

“喜欢玫瑰，所以就用南瓜做了玫瑰花瓣，让包子也有玫瑰的样子，吃起来更有食欲。这款南瓜豆渣玫瑰包，有橙子的清香，南瓜的香甜，融合了豆渣的粗糙，吃起来更有滋味。玫瑰包生胚时看起来还蛮像玫瑰花的，可是包子太大个了，蒸好的玫瑰...
海绵豆渣面包的做法冷藏发酵法山寨版欧包---海绵豆渣面包（自创版）海绵豆渣面包怎么做

食材明细主料豆渣（230克）高粉（350克）吉士粉（10克）鸡蛋（1个）辅料酵母（5克）蜂蜜（75克）配料盐（5克）油（20克）原味（口味）烘焙（工艺）数天（耗时）普通（难度）海绵豆渣面包的做法步骤1、准备材料。2、揉至可拉出普通的薄膜，放进冰箱冷藏48小时。3、从冰箱...
红枣豆渣窝头的做法，红枣豆渣窝头怎么做

“前面做了玉米面豆渣窝头，很受欢迎，这次来点变化，做个加红枣的”食材明细主料玉米面（2杯）湿豆渣（一份儿）辅料红枣（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣豆渣窝头的做法步骤1、玉米面量好放盆里2、红枣洗净水泡一下3、打...
豆渣小米锅巴的做法豆渣好去处-------【豆渣小米锅巴】豆渣小米锅巴怎么做

“昨天早上用新豆浆机打的豆浆，还有些不习惯，新豆浆机的功能可是很多呢，除了五谷豆浆，干豆湿豆，米糊，还多了纤体豆浆，高钙豆浆，奶茶，果汁功能，如果想喝浓稠的豆浆，还有倍浓豆浆，早上时间紧，还有快速豆浆，真是一台机子么多种功能，以后...
豆渣蛋糕的做法豆渣蛋糕（免烤微波版）豆渣蛋糕怎么做

食材明细主料豆渣（一小碗）可可粉（20g）鸡蛋（两只）糖粉（20g）泡打粉（一小勺）辅料椰丝（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆渣蛋糕的做法步骤1、原料图。2、豆渣、可可粉、糖粉混合搅匀。3、鸡蛋加入搅拌均匀。4、泡打粉加入搅...
韭菜豆渣鸡蛋饼的做法，韭菜豆渣鸡蛋饼怎么做

“天天早上打豆浆喝都会剩下一些豆渣，豆渣也是很有营养的，如果倒掉的话那就太可惜了，所以就变着花样来解决豆渣。家里有做面包或馒头的话我尽量都用豆渣和面，这样既不浪费食物还能吃得更加健康，而且成品根本吃不出豆渣的感...
豆渣芝麻团的做法，豆渣芝麻团怎么做

“豆浆是非常有营养的早餐饮品之一，豆浆可以每天都喝，但是每天做豆浆剩余的豆渣就要想办法烹制出各种佳肴，才会使物尽其用。喝豆浆吃豆渣，即有植物蛋白的营养，又有粗纤维的吸收。今天介绍一道豆渣甜点-----豆渣芝麻团。”...
素肉松的做法豆渣的华丽变身---素肉松素肉松怎么做

“食用豆渣，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗；豆腐渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。经常打豆浆，吃腻了豆渣饼、豆渣馒头、炒豆渣......今天给豆渣来个华...
豆渣杏蘑菇大素包的做法豆渣杏蘑菇萝卜大素包豆渣杏蘑菇大素包怎么做

“先特别介绍一下这次包包子用的材料之一：杏蘑菇，因为它是二嫂子专程去大山里采的，大清早坐三轮车从村里出发，到山底下下车，然后爬坡到很深的山里去采的，到天快黑的时候才回到家里。那些野草，把二嫂子的眼皮都刮肿了，在此特别...
香脆豆渣芝士棒的做法，香脆豆渣芝士棒怎么做

“自制磨牙小零食，豆渣绝对是好的材料”食材明细主料黑豆豆渣（200克）面粉（400克）切片芝士（100克）辅料盐（10克）植物油（50克）原味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香脆豆渣芝士棒的做法步骤1、将所有材料混合，揉成光滑的面团。2、将...
爆浆芝士豆渣球的做法，爆浆芝士豆渣球怎么做

“平时打豆浆的豆渣，我都舍不得丢弃，多数时候都是跟青菜一起作成小豆腐了，有时候也用来做个饼啥的，反正就是都吃了变着花样的吃.。今天我用豆渣做了一款从美食家诗心那里学来的一道菜，诗心给它起了一个很大气的的名字--酥...
花生豆渣小窝头的做法，花生豆渣小窝头怎么做

食材明细主料黄豆（一把）花生（一小把）白砂糖（2大勺）小苏打（1小勺）玉米面（一小碗）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生豆渣小窝头的做法步骤1、1黄豆泡一夜2、2花生用微波高火1分半3、3豆浆机里放入花生黄豆，倒入清水，水到最低水...
豆渣铜锣烧的做法，豆渣铜锣烧怎么做

“用豆浆机做豆浆后的豆渣，加面粉，鸡蛋，适量糖和奶粉，做成的铜锣烧，味香，吃口松软，没有豆渣的味道。可以夹红豆沙，荷包蛋，果酱等作早餐。”食材明细主料豆浆渣（200克左右）辅料面粉（200克）配料鸡蛋（2只）糖（适量）泡打粉（3克）奶粉（10克）甜味（口...
豆渣重乳酪蛋糕的做法小小改动让高热量蛋糕放心吃——【豆渣重乳酪蛋糕】豆渣重乳酪蛋糕怎么做

“过年期间，连续做了好几次的轻乳酪蛋糕当早餐，LG吃了还说不过瘾，他说就是想吃重乳酪口味的，偏又担心热量太高，一块下肚，下一顿饭的时间都感觉不到饿，这一点深信不疑，于是呢，我就利用起早餐豆浆的“废物”豆渣，掺进重乳酪蛋糕制...
懒人版豆渣小佐的做法，懒人版豆渣小佐怎么做

“不是我爱吃豆渣，只是今天早饭又打了豆浆喝-_-||”食材明细主料豆渣（适量）辅料鸡蛋（适量）油（适量）香葱（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）未知（难度）懒人版豆渣小佐的做法步骤1、打豆浆滤下来的豆渣2、用微波炉加热去除水分3...
虾味豆渣丸的做法，虾味豆渣丸怎么做

“挤虾仁多了一些虾头，喝豆浆又剩了一些豆渣，于是把它们弄一块试试。”食材明细主料虾头（适量）豆渣（适量）面粉（适量）辅料胡椒粉（适量）生姜粉（适量）配料米酒（适量）蚝油（适量）面包屑（适量）食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难...
炒豆渣的做法简简单单炒豆渣炒豆渣怎么做

“豆渣的主要成份是纤维，它是一种不能被人体消化的碳水化合物，但对于人体却是不可或缺的营养素！可抑制糖尿病、降低胆固醇、降血糖等作用！我这几天早上都变着花样磨豆浆，今天的豆渣是70g黄豆和1升水形成的。虽说卖相不好看...
豆渣腊味炒饭的做法营养豆渣的另类吃法--------豆渣腊味炒饭豆渣腊味炒饭怎么做

“我们平时喝豆浆一般不过滤豆渣，因为感觉豆渣很有营养，但不可否认的是，过滤后的豆浆口感更好，于是在过滤与不过滤之间，是不是总会纠结一阵呢，看了今天的日志，再也不用纠结了，豆浆可以有更好的口感，豆渣的营养也可以吸收了，而且...