有关蚝油蒜蓉香菇的家常做法的精选知识

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蚝油蒜蓉香菇的做法，蚝油蒜蓉香菇怎么做

食材明细主料香菇（100g）蒜（20g）红辣椒（3g）辅料油（1勺）蚝油（0.5勺）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油蒜蓉香菇的做法步骤1、准备原材料香菇去蒂洗净控干水分、蒜、红辣椒备用。2、锅中倒入底油加热放入香菇中小火煎起来。3、...
蚝油蒜蓉生菜的做法，蚝油蒜蓉生菜怎么做

食材明细主料生菜（1颗）调料蚝油（1匙）生抽（半匙）盐（少许）淀粉（1匙）蒜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油蒜蓉生菜的做法步骤1、生菜洗净。2、蒜切末，碗中加入生抽、蚝油、盐、淀粉搅拌均匀。3、锅中加入清水和少许食盐烧开，放入生...
蚝油蒜蓉生菜的做法 #清肠食谱#蚝油蒜蓉生菜蚝油蒜蓉生菜怎么做

“生菜的营养价值1、生菜中含有干扰素诱生剂，可以刺激人体正常细胞产生干扰素，抵抗病毒，提高人体的免疫力。2、生菜中含有一种叫原儿茶酸的物质，它对癌细胞有明显的抑制作用，尤其在抵制胃癌、肝癌、大肠癌等消化系统癌症方...
蒜蓉蚝油菜心的做法，蒜蓉蚝油菜心怎么做

“口感脆嫩，简单快捷，营养丰富，清热解毒，适合炎炎夏日做饭的你，最主要的方便，夏天做饭就是遭罪😅。”食材明细主料菜心（1把）辅料蒜头（4瓣）水淀粉（2勺）调料油（少许）盐（1勺）蚝油（1勺）生抽（1勺）白糖（1勺）咸鲜（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉...
蒜蓉蚝油油麦菜的做法，蒜蓉蚝油油麦菜怎么做

“超级简单的快手菜，减脂期必备”食材明细主料油麦菜（适量）辅料蚝油（适量）蒜蓉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蚝油油麦菜的做法步骤1、蒜瓣剥好用挤蒜器挤成蒜蓉，耗油洗净备用。2、锅内少量橄榄油。下蒜蓉爆香，不...
家常蒜蓉蚝油香麦怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料香麦菜：1把大蒜：2瓣辅料蚝油：2汤匙盐：少许油：少许具体步骤1.香麦用清水浸泡一会洗净2.用手（免刀）折断，沥干水3.蒜头去皮拍碎4.锅里放油烧热，先放蒜蓉爆炒出香...
蒜香蚝油白玉菇的做法，蒜香蚝油白玉菇怎么做

“常吃白玉菇可提高身体免疫力，有镇静，镇痛，止咳化痰的作用。我家平时菌菇类吃的比较多，白玉菇自然少不了，以往都是直接炒，或涮锅用，今天换个做法，浇上调料蒸了一下口感更香更浓，一上桌很快就被吃光了”食材明细主料白玉菇（200g...
蚝油香菇青菜的做法蚝油香菇青菜！经典家常宴客菜蚝油香菇青菜怎么做

“很经典的一道素菜，做法简单，味道鲜美，上得了桌的宴客菜系。”食材明细主料香菇（10朵）上海青（300g）辅料玉米淀粉（0.5勺）调料蚝油（2勺）生抽（2勺）白糖（0.5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蚝油香菇青菜的做法步骤1、准备上海青，香...
蒜蓉蚝油西兰花的做法，蒜蓉蚝油西兰花怎么做

“家常小炒，颜色碧绿，味道咸香，是一道营养美味菜品！”食材明细主料西兰花（一棵）大蒜（几瓣）辅料稻米油（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蚝油西兰花的做法步骤1、备好食材：西兰花洗净切成小块，大蒜去皮拍...
蒜蓉蚝油生菜的做法，蒜蓉蚝油生菜怎么做

“脆嫩的生菜焯烫一下，更适合天气渐冷的秋天食用。加上蒜蓉、蚝油汁更添鲜美。只需几分钟，就能享受到饭店级别的蚝油生菜。丰富的植物纤维和维生素C更有清脂、去火、提高免疫力的效果。”食材明细主料生菜（1棵）辅料大蒜（5...
蚝油蒜蓉油麦菜的做法，蚝油蒜蓉油麦菜怎么做

“油麦菜口感鲜嫩、清香，具有独特的风味，是我国家常食用的一种蔬菜。油麦菜富含膳食纤维、维生素、钙、铁、硒等营养素。油麦菜以生食为主，可以凉拌，也可蘸各种调料，热食可炒食、涮食，味道独特。蒜蓉油麦菜是人们熟知的家常...
蚝油香菇胡萝卜的做法家常小炒-----蚝油香菇胡萝卜蚝油香菇胡萝卜怎么做

“胡萝卜和香菇都是非常有益的食材，非常适合我们经常食用。”食材明细主料胡萝卜（适量）香菇（适量）葱（适量）辅料蚝油（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油香菇胡萝卜的做法步骤1、原料图2、胡萝卜削皮后切菱形...
蒜蓉蚝油香麦的做法，蒜蓉蚝油香麦怎么做

“香麦是老公的老家菜园里种的，本身就有一股香味，老公极力向我推荐，满足一下他这个小小的愿望，给他炒一盘，哈哈！”食材明细主料香麦（500克）辅料蒜（5个）蚝油（2勺）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蚝油香麦的做法步骤1、...
蚝油蒜蓉烤香菇的做法，蚝油蒜蓉烤香菇怎么做

“香菇的营养功效：香菇中含有丰富的维生素、无机盐和多种微量元素，并且在香菇中还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。这能够很好的抑制血清和肝脏中胆固醇上升情况，这可以很好的预防动脉硬化的情况。一种干扰素诱导剂...
蒜蓉蚝油烧茄子的做法，蒜蓉蚝油烧茄子怎么做

“平时就喜欢吃茄子，不过好吃的茄子不是过油的就是用了大量的油炒的，所以吃着都很油腻。今天给大家介绍的这个做法就是先加盐腌制茄子，待茄子中的水分慢慢渗出后，挤出水份，既可以避免炒茄子的时候茄子吸入过多的油，又能减少...
蒜蓉蚝油金针菇的做法，蒜蓉蚝油金针菇怎么做

“简单美味蒸菜，锁住食材营养，低脂健康，鲜香味美，非常适合春节期间大鱼大肉之后来品尝！”食材明细主料金针菇（适量）辅料蒜蓉（适量）淀粉（适量）调料蚝油（适量）稻米油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉蚝油金针菇的做法...
蒜蓉蚝油生菜的做法 #快手懒人餐#蒜蓉蚝油生菜蒜蓉蚝油生菜怎么做

“超级简单容易上手的家常菜”食材明细主料生菜（一大把）辅料蒜（一朵）盐（适量）姜（两片）干红椒（一个）蚝油（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蚝油生菜的做法步骤1、生菜洗干净，大蒜剥皮洗净2、蒜切末，姜和辣椒切丝3、热锅冷...
蚝油香菇焖扁豆的做法家常小炒“蚝油香菇焖扁豆” 蚝油香菇焖扁豆怎么做

“春季饮食，最好每日多食一些素食和新鲜蔬菜比较好，可保持肠胃通畅。此时和冬季相比较，肉类要减半，在这个季节不宜食肉太多或过于油腻的菜肴。今天做一款家常小炒，叫做“蚝油香菇焖扁豆”，具体做法如下；”食材明细主料水发香...
香菇蒜蓉油菜的做法，香菇蒜蓉油菜怎么做

食材明细主料香菇（适量）上海青（适量）辅料大蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）耗油（适量）糖（适量）水淀粉（适量）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇蒜蓉油菜的做法步骤1、锅里烧开水，加入盐油，把洗净切好的青菜焯熟捞起沥干水分。2...
蚝油蒜蓉菜心的做法，蚝油蒜蓉菜心怎么做

“若是你吃惯了清炒菜心或是蒜蓉炒菜心，今天分享的这道菜同样以菜心为主料，只是搭配一点蚝油，可以说别有一番风味，做法简单味道却很鲜美”食材明细主料菜心（400克）蒜头（适量）蚝油（1勺）辅料盐（适量）生抽（2勺）鸡粉（3克）芝麻油（2克）淀粉（半...
蚝油蒜蓉麦菜的做法，蚝油蒜蓉麦菜怎么做

食材明细主料麦菜（400克）蒜（10瓣）辅料蚝油（3勺）鸡精（2克）芝麻油（几滴）盐（2克）生粉（3克）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油蒜蓉麦菜的做法步骤1、麦菜切去一半的叶子，清洗干净，再将麦菜一切为四2、大蒜去皮拍扁后剁成蒜蓉3、锅内烧...
蒜蓉蚝油炒双耳的做法，蒜蓉蚝油炒双耳怎么做

“蒜蓉蚝油炒双耳是一道特色菜肴，主要材料为木耳、银耳。两者同食有益气润肺，养血养颜的作用。”食材明细主料银耳（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）花生油（适量）蚝油（适量）香油（适量）盐（适量）水（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普...
蒜蓉蚝油秋葵的做法凉拌菜之蒜蓉蚝油秋葵蒜蓉蚝油秋葵怎么做

“蒜蓉蚝油秋葵是一道家常菜肴，主要材料为大蒜、秋葵。其做法简单、蒜香浓郁、营养丰富、口味鲜美广受人们的喜爱。”食材明细主料秋葵（适量）大蒜（适量）辅料花生油（适量）蚝油（适量）味极鲜酱油（适量）盐（适量）水（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半...
蒜蓉蚝油上海青的做法，蒜蓉蚝油上海青怎么做

食材明细主料上海青（适量）辅料蒜蓉（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）猪油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉蚝油上海青的做法步骤1、上海青择好洗净，蒜头剁碎备用。2、热锅下入猪油，爆香蒜蓉。3、上海青入锅翻炒。4、翻...
蒜蓉蚝油菜芯的做法，蒜蓉蚝油菜芯怎么做

“家常小炒，颜色碧绿，蒜香味浓郁，看着蛮有食欲～”食材明细主料菜芯（适量）辅料大蒜（几瓣）调料稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉蚝油菜芯的做法步骤1、大蒜去皮切碎备用。2、菜芯洗净沥干备用。3...