有关山药肉片的精选知识

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易做的山药肉片怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肉：100山药：250辅料油：适量青椒：适量盐：适量具体步骤1.新鲜的肉肉洗净2.切成丝,拌上淀粉料酒和盐葱花入味十分钟3.山药洗净切条4.起油锅爆香肉片5.爆...
绿色食物之山药肉片怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料山药：300精肉：100辅料葱末：适量姜片：适量鸡精：适量油：适量醋：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.山药去皮2.切片3.在盐水中泡一会儿4.精肉切片5.坐锅，放油，爆香...
养身的山药肉片怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟铁棍山药含有很高的药用价值，而普通山药是只有使用价值没有要用价值的。铁棍山药多食可以健脾补胃，益气和血。对身体很好，特别是脾虚体虚的朋友多吃就更...
山药肉片怎么做又香又好吃

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料辅料具体步骤1.山药切片，葱青椒准备好2.葱辣椒爆炒后加入肉片3.肉片加生抽炒上色4.加入水，添加盐5.倒入山药6.胡椒研磨器，现磨好胡椒撒入7.撒入胡椒后...
家常菜山药肉片怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：150山药：300辅料油：适量大蒜：适量白醋：适量蒜苗：适量花椒：适量盐：适量具体步骤1.山药去皮切成薄片泡入清水中2.大蒜切片3.瘦肉切片4.蒜苗切段5.热锅...
山药肉片（原创）怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：200胡萝卜：50五花肉片：100辅料油：适量盐：适量蚝油：适量葱：适量黑木耳：适量具体步骤1.准备食材2.肉片用料酒、蚝油腌一下3.山药、胡萝卜切片4.起油锅...
喷香的山药肉片怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟山药是一种具有药用价值的蔬菜，外皮看起来带着些许的毛，但是切起来很是方便。注意不要用手直接去触碰山药哦，会引起手痒的。而山药肉片里的肉一块块的，上...
家庭山药肉片怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：适量木耳：适量瘦肉：适量辅料葱姜丝：适量生抽：适量白醋：适量盐：适量具体步骤1.山药削皮切片泡水，以防氧化变色。2.木耳泡发。如果朵片过大，手撕成小的...
胡萝卜山药炒肉片怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：适量胡萝卜：适量木耳：适量猪肉：适量辅料葱：适量料酒：适量酱油：适量淀粉：适量盐：适量具体步骤1.山药去皮切段，放凉水中浸泡2.木耳泡发备用，胡萝卜切菱形...
营养丰富的山药肉片怎么做又香又好吃

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料肉：山药：辅料红辣椒：蒜：青椒：葱：具体步骤1.准备食材，将锅中倒入少许油，待油热将切好的肉片放入锅中过一下油2.然后加入红辣椒和蒜、葱翻炒3.翻炒几分钟后...
山药肉片的做法，山药肉片怎么做

“山约肉片，简单家常菜，虽然成品图拍的不怎么样样，但是味道还是行的。”食材明细主料猪肉（适量）山药（适量）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）青椒（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药肉片的做法步骤1、食材2、内切丝，香...
美味的山药肉片怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟山药肉片这是一道非常美味的家常菜，做法特别的简单，山药中含有非常丰富的营养物质，山药和肉片的搭配是非常好吃的，口感非常的鲜嫩细滑，特别的好吃，真的是很...
酸菜肉片山药的做法，酸菜肉片山药怎么做

食材明细主料山药（适量）酸菜（适量）猪肉（适量）辅料葱花（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酸菜肉片山药的做法步骤1、山药刨皮切块泡水中防治氧化。（速度不够快，还是氧化了些）2、酸菜洗净切细。3、葱洗净...
山药炒素肉片的做法蘑菇山药炒素肉片山药炒素肉片怎么做

“那天做比萨买了两罐进口蘑菇罐头，早晨起来晚了想起来冰箱里还有一罐就拿来炒了，很好吃哟！简介：山药健脾胃，胡萝卜可以补充维生素A、维生素B和胡萝卜素（但是必须用油才可以吸收，凉拌没有用处），蘑菇补充蛋白质，介里的素肉是配菜...
肉炒山药片的做法，肉炒山药片怎么做

“这个季节正式吃麻山药的最佳季节，咋做都好吃。”食材明细主料麻山药（两根）辅料肉（适量）青椒（半个）红椒（一个）木耳（适量）葱（适量）淀粉（一汤勺）鸡精（少许）蒸鱼豉油（少许）盐（适量）姜（适量）原味（口味）未知（难度）肉炒山药片的做法步骤1、准备好食材，...
山药炒肉片的做法，山药炒肉片怎么做

“山药炒肉片是一道美味可口的菜。山药洁白、肉片滑嫩，搭配黑木耳和胡萝卜，色泽诱人，具有补血、补虚养身、滋阴等效果。”食材明细主料铁杆山药（130g）猪瘦肉（130g）辅料干黑木耳（6g）胡萝卜（小半根）蒜青（少许）调料食用油（适量）白胡椒粉...
山药滑炒肉片的做法失败的---山药滑炒肉片山药滑炒肉片怎么做

“这个菜昨天做失败了，肉肉的口感比较老比较柴。总结原因：1，肉片炒好后，应该先装入盘内，等山药等配菜炒到八成熟时，再倒入一起翻炒。昨天做的菜太多，着急了。2，最后应该勾芡。而我忘记了。”食材明细主料猪瘦肉（300克）山药（200克...
山药木耳肉片的做法，山药木耳肉片怎么做

食材明细主料山药（1根）木耳（适量）五花肉（适量）辅料姜（适量）花椒（适量）红椒（适量）蒜苗（适量）配料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药木耳肉片的做法步骤1、食材。2、木耳提前用冷水泡发。3、姜切片，红椒和蒜...
木耳山药炒肉片的做法，木耳山药炒肉片怎么做

“简约不简单，快手小炒也美味。”食材明细主料里脊肉（适量）黑木耳（适量）山药（适量）淀粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳山药炒肉片的做法步骤1、里脊肉切薄片，加盐、料酒...
糖醋山药肉片的做法，糖醋山药肉片怎么做

食材明细主料山药（适量）猪肉（适量）辅料葱姜蒜（适量）配料料酒（适量）老抽（适量）生抽（适量）白糖（适量）醋（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）糖醋山药肉片的做法步骤1、山药洗净，去皮切片。2、锅里放油，六成热放入葱、姜、蒜和...
山药炒肉片的做法山药炒肉片#食物边角料做大餐# 山药炒肉片怎么做

“山药是常用的药材和食材，有健脾补肺、益胃补肾等功效。山药中含有黏蛋白，淀粉酶，游离氨基酸等物质，经常食用可以健脾养胃，有助于脾胃消化吸收，可用于治疗脾胃虚弱，腹泻等病症。山药还有润滑滋润的作用，可用于咳嗽喘息、遗精...
山药芹菜炒肉片的做法，山药芹菜炒肉片怎么做

食材明细主料山药（适量）芹菜（适量）瘦肉（适量）辅料黑木耳（适量）葱段（适量）姜片（少许）调料油（少许）盐（少许）腌料酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药芹菜炒肉片的做法步骤1、备好食材：如图，黑木耳需提...
肉片山药炖白菜的做法，肉片山药炖白菜怎么做

“山药是一味珍贵的中药材，被历代医家所推崇，称赞为长寿因子，药食兼用的良药佳肴。作为中药它可以制成多种丸药，如六味地黄丸等供人们食用。作为食物蔬菜，它细腻滑爽，别具风味，如拔丝山药、枣泥山药等。铁棍山药中含皂苷、粘...
肉片炒山药的做法，肉片炒山药怎么做

“第一次炒，蛮好吃”食材明细主料肉（适量）山药（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）胡萝卜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉片炒山药的做法步骤1、山药洗好，去皮2、去皮后直接切片3、放入水里。加点盐。防止变色4、起锅烧水...
山药溜肉片的做法，山药溜肉片怎么做

“山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用。山药溜肉片--咸鲜口味。”食材明细主料山药（500克）猪肉（150克）辅料胡萝卜（适量）木耳（适量）葱（适量...