有关淡菜的精选知识

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淡菜干粉皮汤的做法，淡菜干粉皮汤怎么做

食材明细主料绿豆粉皮（一张）淡菜干（一把）胡萝卜（半根）辅料盐（一勺）蚝油（一勺）油（适量）其他（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）淡菜干粉皮汤的做法步骤1、淡菜干提前泡发洗净(冷水泡发大概要十个小时，最好头天晚上泡上)2、胡萝卜洗净切丁...
美味的淡菜冬瓜汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：250淡菜：500辅料姜片：适量香葱：适量盐：1/2小勺具体步骤1.冬瓜去皮去籽切薄片2.香葱切寸断，姜片适量3.锅内放入姜片和适量的清水4.将洗净的淡菜放...
美味的鸡蛋炒淡菜怎么做又香又好吃

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡蛋炒淡菜中的淡菜其实就是贻贝，是一种双壳类软体动物，就和贝壳、蚌差不多，有一定的医用价值，淡菜肉质滑嫩、鲜美，不喜欢吃肉的小伙伴可以吃它，它有很多种...
淡菜的做法

提到淡菜，不知道有多少人能够知道这是什么食物。其实淡菜并不是蔬菜，它是贻贝的干制品，是一种常吃的海产品。淡菜是一种即营养美味又经济实惠的食物，那么你知道淡菜的做法有哪些吗？下面小编就给大家介绍一下吧。淡菜的做法...
淡菜萝卜豆腐汤怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.淡菜用清水浸泡1个小时以上。2.将泡好的淡菜去除杂质，洗净。3.干蘑菇泡发洗净、枸杞冲洗干净、萝卜和豆腐分别切成手指粗细的条状。4....
葱油淡菜的做法，葱油淡菜怎么做

“南方叫淡菜，北方叫海虹，可以直接煮熟吃，但葱油会更入味，吃起来味道更佳”食材明细主料淡菜（一盆）葱花（一碟）辅料油（适量）料酒（适量）味精（一勺）美味鲜酱油（一勺）蒜泥（适量）生姜末（适量）葱香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱油淡菜的做法...
白灼鲜淡菜怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜淡菜：适量红椒：适量姜：适量葱：适量辅料料酒：适量盐：适量生抽：适量植物油：适量具体步骤1.鲜淡菜洗净，锅中放清水、葱段和姜片烧开；2.鲜淡菜入沸水汆烫，加料酒、...
美味的韭菜茭白炒淡菜怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟在我们的生活中，人们每天都在循环的吃鸡，猪，鸭，素菜，鱼这些日常生活很普遍的食物，但是呢，食物是很神奇的，他们可以把一种食材变成不一样的食物，所以呢，我今天要...
鲜甜的淡菜皮蛋粥怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟不知道大家对淡菜熟不熟悉，不熟悉的也一定会误以为是蔬菜类。但是不是啊，淡菜是海产品，是贻贝晒干后的成品，具有很高的营养价值。然后为方便大家，步骤里淡...
淡菜皮蛋燕麦粥的做法，淡菜皮蛋燕麦粥怎么做

“皮蛋在冷天吃起来嫌凉，用来煮汤做粥就不会感觉凉了。淡菜皮蛋粥，可以除烦清热，滋阴清火，益血填精。不喜欢纯米粥，习惯性用了快煮燕麦替换掉一半大米。燕麦与米事先浸泡，可以缩短煮制时间。淡菜比较花时间，提前浸泡发透，更容...
在家做的章鱼干淡菜骨头汤怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料猪排骨(大排)：400节瓜：400章鱼：50山药(干)：25辅料盐：3具体步骤1.章鱼用清水浸10分钟，洗净；2.淮山药洗净，切片；3.节瓜刮去皮，洗净；4.排骨放入滚水中，高火3分钟...
美味的淡菜干豆腐汤怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的淡菜干豆腐汤是由淡菜和豆腐搭配一起加水煮制成的汤，制作这道美味的美味的淡菜干豆腐汤十分简单，制作好的汤喝起来营养又美味，特别是冬季的话,多...
淡菜的功效与作用，香菇淡菜制作步骤一分钟了解

提到淡菜，爱好吃海鲜的朋友一定不陌生，其实它就是外壳是青黑褐色的一类海产品，也就是我们常说的青口经过煮熟后加工而成的一种干品。淡菜的口感不仅很鲜，而且也有丰富的营养，例如我们常见的蛋白质、钙和铁、碘，同时它对于想...
美味的韭菜梗爆炒淡菜怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟韭菜梗爆炒淡菜，这是一道我很喜欢吃的家常菜，因为韭菜和淡菜都是我超级爱的食物，韭菜的香味配上淡菜的鲜味，在爆炒中更加地香气逼人，简直让现在正在介绍这...
淡菜干哪些部位不能吃，吃淡菜干的时候要注意什么

淡菜干，从名字上看很像一种蔬菜，其实它是一种海产品，味道异常鲜美，价格很大众，所以深受广大老百姓喜爱，今天我们来聊一聊，淡菜干哪些部位不能吃？吃淡菜干的时候要注意些什么？一、淡菜干哪些部位不能吃淡菜和扇贝有那么点像，吃的...
凉拌千层淡菜肉的做法，凉拌千层淡菜肉怎么做

“凉拌菜可以少油烟，让主妇也可以美美的做美食”食材明细主料熟淡菜肉（一碟）千层（两大张）胡萝卜（一小段）辅料酱油（一勺）味精（一勺）麻油（一勺）醋（一勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌千层淡菜肉的做法步骤1、千层切方块热水炒...
淡菜的功效

关于海产，我们已经向大家介绍的很多了，今天要为大家介绍一种较为常见的海产——淡菜。大家不要被淡菜的名字所迷惑，它可不是像紫菜一样的蔬菜。淡菜是一种备课累生物，跟扇贝很像，但是体积要稍微大一些，而且淡菜的功效也有很...
好吃的爆炒淡菜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟相信有很多的人都是很喜欢吃海鲜的，但是海鲜的价格基本上都是比较高的，所以比较便宜的海鲜都是非常受欢迎的，这次就教大家做爆炒淡菜，淡菜就贻贝了，爆炒淡...
淡菜苜蓿汤的做法，淡菜苜蓿汤怎么做

“淡菜，是贻贝科动物的贝肉，也叫青口，雅号"东海夫人"。味道鲜美，营养丰富哦。”食材明细主料淡菜（20克）土豆（15克）苜蓿（8克）辅料生抽（4克）姜汁（6克）葱花（1克）胡椒粉（1克）食用油（3克）清水（450克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）淡菜苜蓿...
爆炒淡菜~健康美味怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟爆炒淡菜主要用到的食材是淡菜，淡菜的新鲜的味道对人们的身体健康十分有帮助的呢，还在等什么呢，快来尝尝美味的爆炒淡菜，而且制作十分简单的呢，快为家人们...
小白菜炒淡菜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小时候我喜欢去同学家玩，每次去同学家，同学家人都会用不同的菜招待我。记得有一次吃过一道菜叫小白菜炒淡菜，对于爱吃蔬菜的我来说简直就是一道人间美味...
潮式蒜香菜脯烤淡菜怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料淡菜：250辅料红辣椒粒：适量食油：1勺麻油：适量菜脯粒：1大勺芹菜粒：适量食盐：适量蒜蓉：3粒具体步骤1.主料：淡菜2.其余辅料3.将配料与调味品充分搅拌混合。4.淡菜...
淡菜延年益寿的好处，快来看看吧！

淡菜是海蚌的一种，具有补肾养虚的功效，既是一种药物，也是一种食材，不仅如此，淡菜还有其他多种功效，能对在忙碌的社会生活中无法抽身的人们起到调养的作用。那么淡菜究竟有什么功效，能养身体，延年益寿呢？淡菜又该怎么做呢？快跟随...
淡菜干和什么不能一起吃，淡菜干怎么做好吃

人体每天需要的维生素和氨基酸都需要从蔬菜中摄取，餐桌上经常看到的绿色蔬菜有菠菜、生菜、白菜等。即将迎来秋季，淡菜也快丰收了，淡菜可以晒成淡菜干来保存。淡菜干和什么不能一起吃?一、淡菜干和什么不能一起吃1.柠檬...
瑶柱淡菜瘦肉粥的做法，瑶柱淡菜瘦肉粥怎么做

“瑶柱淡菜瘦肉粥是广东的一道名粥，富含极高的营养价值。早晨来一碗清淡爽口、营养美味的粥，开启新的一天。”食材明细主料米（100g）瘦肉（50g）瑶柱（10g）淡菜（10g）生姜（5g）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）瑶柱淡菜瘦肉...