有关南瓜糯米粥的做法的精选知识

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南瓜糯米粥的做法，南瓜糯米粥怎么做

“这是用南瓜、糯米作主食材，又配了少许冰糖、枸杞煮的一款很美味的粥。加之南瓜有清热去湿、调理胃肠的功效，还有减肥瘦身的作用。由此，这款粥，不但美味，也养生保健。”食材明细主料南瓜（350g）糯米（100g）辅料冰糖（适量）枸杞（适量...
软糯南瓜粥的做法，软糯南瓜粥怎么做

“中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中...
南瓜糯米卷的做法南瓜糯米卷#花样米饭# 南瓜糯米卷怎么做

“邻居送的南瓜，一时不知道怎么处理，刚好要准备一些早餐，做成南瓜发面的糯米卷，结果好看又好吃😋。”食材明细主料南瓜（1截）糯米（1斤）面粉（2斤）辅料玉米（1根）腊肠（2根）酵母粉（3g）香菇（1抓）调料酱油（2匙）蚝油（2匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普...
黑糯玉米南瓜粥的做法，黑糯玉米南瓜粥怎么做

食材明细主料黑糯玉米粒（100克）辅料南瓜（100克）配料水（适量）糖（适量）碱面（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑糯玉米南瓜粥的做法步骤1、南瓜准备好。2、切丁。3、黑糯玉米清洗干净，放入炖锅中。4、放入适量的清水、碱面，通...
南瓜蜜枣糯米粥的做法，南瓜蜜枣糯米粥怎么做

“买的糯米，想做糍粑来的，可是好懒的。给做米饭做粥吃吧。”食材明细主料糯米（2杯）南瓜（适量）辅料纯净水（7杯）调料蜜枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜蜜枣糯米粥的做法步骤1、取糯米。2、洗净。3、南瓜处理干净切...
木瓜糯米粥的做法，木瓜糯米粥怎么做

“木瓜香甜，糯米软糯，好喝😋”食材明细主料木瓜（适量）糯米（2把）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜糯米粥的做法步骤1、木瓜适量。2、切成二指宽大小块，适量冰糖。3、糯米2把洗净。4、砂锅里返量水烧开。5、...
糯米南瓜的做法，糯米南瓜怎么做

“南瓜🎃和糯米🍚这样做太香了❗️不炒🔥也不炖🍲，营养又解馋😋做法非常简单，好吃的停不下❗️💛方太蒸箱美食👉第16道‼️糯米南瓜🎃”食材明细主料南瓜（200克）糯米粉（120克）辅料小麦澄粉（24克）中筋面粉（8克）白砂糖（2汤匙）枸杞（少许）甜香...
南瓜粥的做法香甜软糯南瓜粥南瓜粥怎么做

“1.糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效...
南瓜糯米粥的功效

南瓜是蔬菜的一种，南瓜和糯米做成的美食可以多吃，那么，大家知道南瓜糯米粥的功效吗，看看文章是怎么介绍这款美食的呢，南瓜糯米的营养价值比较丰富，多吃的话可以很好的改善我们的身体健康，能够让我们的身体更强壮哟。南瓜糯米...
糯米小南瓜的做法【糯米小南瓜】糯米小南瓜怎么做

“大家都知道南瓜是健康食品由于南瓜的颜色很漂亮常用来调色，今天来一个健康的糯米糍，用南瓜调色并作以造型很漂亮也很好吃，第一次试着做，不好请大家担待”食材明细主料糯米粉（适量）南瓜（适量）辅料枸杞（适量）豆沙（适量）甜味（口味）蒸...
南瓜大麦糯米粥的做法，南瓜大麦糯米粥怎么做

“大麦，我们这里称为大麦仁，很贴切的称呼。喜欢大麦仁滑滑的口感，大麦仁的营养很丰富，功效很多，可以润肠、排毒等。将大麦仁与南瓜、糯米组合，煲出的粥既营养也保健，还很好喝。”食材明细主料南瓜（250g）大麦（90g）糯米（90g）辅料水（适...
南瓜糯米饼的做法香甜软糯的——南瓜糯米饼南瓜糯米饼怎么做

“我们一家都挺喜欢吃糯米类食物，今天就做个南瓜糯米饼，用了月饼模具，让饼更有型，大人孩子都很爱吃哈。”食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）面粉（适量）辅料月饼模（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糯米饼...
南瓜糯米球的做法红(紫)薯南瓜糯米球南瓜糯米球怎么做

食材明细主料红薯紫薯南瓜糯米粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糯米球的做法步骤1、南瓜蒸熟用勺子压碎,加入糯米粉.2、和成面团后的样子,因为南瓜本身水分较多,所以不用加水.3、红薯,紫薯蒸熟压碎备用.4...
南瓜糯米糍的做法 Q弹的南瓜糯米糍南瓜糯米糍怎么做

“南瓜中含丰富的β-胡萝卜素，每100克南瓜中约含有4000微克β-胡萝卜素。同时，南瓜还含有丰富的维生素B6，它是提高免疫蛋白活性、加强免疫蛋白代谢不可缺少的重要营养素。我家对于南瓜也是特别的喜欢，今天尝试了下南瓜糯...
南瓜糯米饼的做法【天津】南瓜糯米饼南瓜糯米饼怎么做

“听说,美国为怀念先民移民艰辛及庆祝一年一度的丰收,制定了一个感恩节,那时家家户户都要吃南瓜饼.在中国,南瓜饼没有西方如此的纪念习俗,也没有汤圆那样的重要地位,然而很多人对它的喜爱也不逊于汤圆.毋庸置疑的是,...
糯米地瓜粥的做法，糯米地瓜粥怎么做

“天气热了，吃些流食更爽。早餐做地瓜粥，家人都喜欢吃。如果午餐喝是冷的解渴又充饥了。早餐粥搭配一些面包馒头，拌个小菜吃得很舒服。”食材明细主料糯米（一杯）辅料地瓜（一个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糯米地瓜粥的...
板栗南瓜糯米粥的做法，板栗南瓜糯米粥怎么做

食材明细主料板栗南瓜（适量）辅料糯米（适量）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）板栗南瓜糯米粥的做法步骤1、适量糯米备用。2、板栗南瓜洗净去皮去瓤。3、糯米洗净备用。4、南瓜改刀切块。5、汤锅入水放入南瓜煮...
南瓜糯米饼的做法南瓜糯米饼南瓜糯米饼怎么做

“南瓜含有丰富的营养成分，具有补中益气、消痰止咳的功能，与糯米粉一起做成的糯米饼，香甜软糯，非常好吃。”食材明细主料南瓜（100克）糯米粉（100克）红豆（100克）白糖（20克）辅料芝麻（30克）花生油（20克）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）...
南瓜花糯米粥的做法，南瓜花糯米粥怎么做

“小时候，家里有位保姆，非常喜欢用南瓜花煮汤吃，那时候也不用买，就到小河边的菜地里摘去。一会儿就是一大碗的，磕一个鸡蛋，就是一碗又鲜又嫩的南瓜花汤！小时候吃过的南瓜花汤味道早忘了，但是那漂亮的南瓜花汤，却一直记得。1、...
南瓜糯米饼的做法【东北】南瓜糯米饼南瓜糯米饼怎么做

“糯米饼香糯好吃，加了南瓜后颜色靓丽，味道香甜。”食材明细主料糯米粉（200克）辅料南瓜（适量）豆沙馅（适量）植物油（少许）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糯米饼的做法步骤1、南瓜去皮蒸熟后碾碎2、加入糯米粉、和成面团，用...
南瓜糯米饼的做法南瓜糯米冰南瓜糯米饼怎么做

“保证厨房小白一次成功，也能轻松做出拉丝又松软的面包”食材明细主料高筋面粉（100g）奶粉（10g）白糖（16g）黄油（12g）牛奶（55g）鸡蛋液（12克）酵母粉（2g）盐（1g）辅料莲蓉馅（48g）原味（口味）未知（难度）南瓜糯米饼的做法步骤1、面包机桶里先液体，放牛奶...
南瓜糯米盅的做法南瓜糯米盅^^ 南瓜糯米盅怎么做

“每次和爸爸妈妈去午茶时，爸爸最喜欢叫这个了。所以我就回家自己做~迫不及待拉~快来吧~等不及了~准备好材料~”食材明细主料南瓜（2小个）虾（适量）香菇（适量）咸猪肉（适量）糯米饭（一碗）辅料粟米（适量）葱（适量）菜脯粒（适量）青豆（适量）胡萝卜...
南瓜糯米糍的做法当南瓜遇上红薯-----南瓜糯米糍南瓜糯米糍怎么做

“我本身是个很懒的人却对着美食有着偏执的热爱并也自封“吃货”一枚出门旅行攻略首要也就是当地的小吃最大理想也就是尝遍各地美食对于做菜本身并无强烈的热爱或不爱在外生活，照顾好自己最重要的而且看着食材在自己手...
红枣糯米南瓜粥的做法，红枣糯米南瓜粥怎么做

“蒸红枣卷剩了几颗，买半块南瓜，加上糯米熬成粥，软糯甜香，营养丰富，可口好吃。红枣和南瓜煮粥有调理脾胃的功效，能预防高血压和血栓，还能起到排毒作用。”食材明细主料糯米（1勺）白米（1勺）辅料红枣（10颗）南瓜（1块）甜味（口味）煮（工艺）半小...
南瓜玉米糯米粥的做法，南瓜玉米糯米粥怎么做

“南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素，容易消化吸收，我家孩子也特别喜欢吃南瓜。玉米所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用，其丰富的谷氨酸能促进大脑发育，是儿童最好的“益智食物”。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙...