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番茄鸡蛋奶酪米饼的做法,番茄鸡蛋奶酪米饼怎么做

主食8.04K
番茄鸡蛋奶酪米饼的做法 番茄鸡蛋奶酪米饼怎么做

番茄的酸甜,芝士的浓郁,再加上鸡蛋的鲜香,做完这个软嫩的米饭饼,整个房间都香喷喷的,光是闻着味道就食欲大开呀。
这是一种全新的口感,酸甜中透着浓浓奶香,吃起来淡淡的咸味来自于芝士,用手拿着吃,颜色和口感一样好!
参考月龄:11M+
本菜谱有配套视频,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看
我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
微信公众号:一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。

食材明细

主料
  • 番茄 (1个)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 奶酪 (1片)
  • 米饭 (100克)
辅料
  • 面粉 (25克)
  • 奶香 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

番茄鸡蛋奶酪米饼的做法步骤

  • 番茄鸡蛋奶酪米饼的做法 番茄鸡蛋奶酪米饼怎么做 第2张

    1、食材:番茄1个,鸡蛋1个,奶酪1片,米饭100克,面粉25克

  • 番茄鸡蛋奶酪米饼的做法 番茄鸡蛋奶酪米饼怎么做 第3张

    2、番茄开十字,热水中烫3分钟。

  • 番茄鸡蛋奶酪米饼的做法 番茄鸡蛋奶酪米饼怎么做 第4张

    3、撕掉番茄皮,切切碎。

  • 番茄鸡蛋奶酪米饼的做法 番茄鸡蛋奶酪米饼怎么做 第5张

    4、锅开小火倒入番茄炒,一边炒一边按压,使番茄出汁,炒至没有汁成了番茄泥就可以了。🌻小贴士:这里将番茄炒香后加入米饭中,味更香浓,番茄的酸味也大大降低。

  • 番茄鸡蛋奶酪米饼的做法 番茄鸡蛋奶酪米饼怎么做 第6张

    5、鸡蛋打散加入米饭中,混合均匀。🌻小贴士:鸡蛋过敏的宝宝,这里加40克的水是一样的。

  • 番茄鸡蛋奶酪米饼的做法 番茄鸡蛋奶酪米饼怎么做 第7张

    6、再将炒好的番茄泥加入米饭中混合。

  • 番茄鸡蛋奶酪米饼的做法 番茄鸡蛋奶酪米饼怎么做 第8张

    7、芝士划成小丁,加入米饭中,最后将面粉一起加入,搅拌均匀,米饭糊就做好了。

  • 番茄鸡蛋奶酪米饼的做法 番茄鸡蛋奶酪米饼怎么做 第9张

    8、🌻小贴士:芝士做什么都可以放,最最主要是补钙,其次是奶香味宝宝会很喜欢,芝士/奶酪都含一点淡淡咸味,可以帮宝宝调调味。

  • 番茄鸡蛋奶酪米饼的做法 番茄鸡蛋奶酪米饼怎么做 第10张

    9、🌻小贴士:芝士做什么都可以放,最最主要是补钙,其次是奶香味宝宝会很喜欢,芝士/奶酪都含一点淡淡咸味,可以帮宝宝调调味。

  • 番茄鸡蛋奶酪米饼的做法 番茄鸡蛋奶酪米饼怎么做 第11张

    10、煎2分钟后翻面,两面都变成金黄色,香喷喷的米饭饼可以出锅了。

  • 番茄鸡蛋奶酪米饼的做法 番茄鸡蛋奶酪米饼怎么做 第12张

    11、番茄芝士米饼,这是一种全新的口感,软软嫩嫩,酸甜中透着浓浓奶香,吃起来淡淡的咸味来自于芝士,用手拿着吃,颜色和口感一样好!🌻小贴士:表面有点油油的,可以用厨房纸吸一下。

  • 番茄鸡蛋奶酪米饼的做法 番茄鸡蛋奶酪米饼怎么做 第13张

    12、特别特别香,好吃的眉毛飞起来哈哈!

小窍门

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我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
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