苦瓜剁椒酱拌面的做法,苦瓜剁椒酱拌面怎么做
“苦瓜的口感虽然不是很宜人,但夏天吃些口感对身体很有益处。用剁椒与苦瓜搭配,再加少许白糖中和一下,口感及味道都不错,用来拌面很诱人食欲。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 其他 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
苦瓜剁椒酱拌面的做法步骤
1、苦瓜洗干净。
2、去瓤切成片。
3、苦瓜入煮锅焯水后捞出。
4、将苦瓜片切成丁。
5、起油锅,葱姜入锅煸香,加剁椒炒。
6、苦瓜入锅炒。
7、加白糖炒。
8、加盐炒,炒均匀即可关火盛出备用。
9、煮锅加水烧开,面条入锅煮。
10、煮熟的面团捞出放到凉开水中过凉。
11、过凉后的面条沥干水,放入碗中。
12、加苦瓜剁椒酱,搅拌均匀即可享用。
小窍门
1、焯苦瓜的水中加少许油、盐,淡油盐水焯苦瓜可以减少苦瓜的营养流失。
2、喜欢吃热面条,煮熟后不必过凉。
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