彩蔬虾仁菠萝饭的做法,彩蔬虾仁菠萝饭怎么做
“一直对菠萝饭情有独钟。晶莹的米饭、五彩的时蔬、营养的虾仁、酸甜的菠萝,让它们温柔相拥于菠萝盒里,用烤箱微微烘烤,咸香和酸甜的味道竟完美地融合在了一起。为美味忙碌,生活似乎也有了更多的快乐……”
食材明细
- 咸甜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
彩蔬虾仁菠萝饭的做法步骤
1、将菠萝切去三分之一,待用。剩下的大半个,用小刀把菠萝肉切成网格状后,掏净整理好菠萝碗。将掏出的菠萝块用淡盐水浸泡十分钟,待用。
2、虾仁剔除虾线,洗净后加料酒盐胡椒粉姜丝腌制十分钟。
3、将洋葱切碎粒,将腌好的虾仁挑出姜丝后切小段,准备好两个鸡蛋,一小碗五彩时蔬。
4、热锅凉油,油八成热时倒入打散的鸡蛋,用锅铲划散成小块,盛出备用。
5、同样方法,将虾仁炒制变红成熟,盛出备用。
6、锅内放稍多一些的油,先将洋葱炒至断生变色,加入时蔬翻炒,待八成熟时放入米饭。
7、米饭倒入锅内后,不断用锅铲打散,加入适量盐和咖喱粉,翻拌均匀。
8、在拌匀盐和咖喱粉的米饭里,加入炒好的鸡蛋和虾仁,继续翻炒片刻。最后加入菠萝块,翻拌均匀,关火。
9、将炒好的米饭盛入菠萝碗里,盖上盖子。放入预热180度的烤箱,烘烤5分钟。
10、取出烤好的菠萝饭,揭去盖子,伴着满屋的菠萝清香,细细品尝这美味吧!
小窍门
1、最好用比较干的剩米饭制作。因女儿爱吃糯米,我在大米里加了三分之一,结果炒起来太粘糯,影响口感。
2、菠萝切掉三分之一即可,不要切掉太多,否则菠萝碗太小,盛装米饭太少。
3、爱吃芝士焗饭的朋友,在烘烤时,不用盖菠萝盖子,而是撒上适量马苏里拉芝士,烤制融化即可。
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