虾仁时蔬焖饭的做法 营养虾仁时蔬焖饭 虾仁时蔬焖饭怎么做
“今天是母亲节,不能陪在妈妈身边,自己也是一个妈妈,宝宝还小不知道母亲节是什么,我就犒劳下自己吧😊这款焖饭很简单,但是营养美味”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 焖 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
虾仁时蔬焖饭的做法步骤
1、准备食材,虾仁
2、准备食材,芹菜、香菇、豆腐、洋葱、胡萝卜、花菜
3、把米淘净放入电饭锅加水(和平时蒸米饭的水一样)先不插电,把米泡一下
4、趁泡米的时间把菜切丁
5、炒锅倒入适量油,按蔬菜的成熟早晚将蔬菜依次放入炒锅翻炒均匀,炒至半熟,加盐,酱油。关火
6、将炒好的菜倒入泡着米的电饭锅中
7、铺上虾仁,将电饭锅接通电源,按下煮饭键
8、出锅了😀
9、配上一碗紫菜蛋花汤😊开吃喽
10、我家宝宝平时挑食的很,今天把一小碗吃完了😂
小窍门
1水就按平时蒸米饭的量加,不需要加多。
2因为虾仁比较好熟,所以最后铺上。
3蔬菜可以随意搭配。
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