有关时蔬的精选知识

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鲜虾时蔬披萨的做法，鲜虾时蔬披萨怎么做

“昨天烤了两个披萨饼底，一个六寸，一个九寸……因为是第一次做饼底，九寸的擀太薄，而六寸的厚度就很合适啦☺今天，宝爸特别勤快，六点多就去市场买菜了……有了最新鲜的食材，于是，鲜虾时蔬pizza出炉咯😄”食材明细主料胡萝卜（适...
火腿时蔬披萨的做法，火腿时蔬披萨怎么做

“赶上周末下雨也是件好事吧，让人能踏实的在家呆着。听着外面哗啦啦的雨声，动手做点什么吧。今天总算下定决心，第一次尝试做披萨～完全是零基础零经验的我，在美食天下搜罗了众多菜谱来学习研究，大胆迈出了第一步！心想不管做成...
时蔬串烤鱿鱼的做法，时蔬串烤鱿鱼怎么做

“临近夏日的烧烤季节，鱿鱼是不可缺少的美味食材，如果搭配些新鲜的时蔬，更有一番烧烤乐趣。”食材明细主料鱿鱼（3条）灯笼椒（1个）青椒（4个）洋葱（1个）辅料蒜瓣（4瓣）黑胡椒酱（40ml）蚝油（25ml）甜辣酱（25ml）盐（2茶匙）黑胡椒碎（2茶匙）橄榄油（1汤匙）咸...
时蔬排骨汤的做法田园时蔬排骨汤时蔬排骨汤怎么做

“昨天坨坨妈说湖北这个怪地方没有春天，一过了冬天立马就是夏天了，可也不完全是，这地方，一出太阳就热，站太阳底下恨不得光着膀子，可一进屋就冷，在家坐着不一会就手脚冰凉。天一热，就想喝水，一冷吧，就想喝汤，可这天气要喝那种大鱼...
时蔬炒肉片的做法家常菜：时蔬炒肉片时蔬炒肉片怎么做

“这道《时蔬炒肉片》实际上是冰箱里的蔬菜大集合，原因是某只吃货，打开冰箱后，居然犯愁了，今天吃啥好呢？青椒肉丝？双椒肉丝？木耳肉片？………似乎都不是吃货想要的，思来想去，索性就炒杂蔬吧，营养丰富啊，\(^o^)/~”食材明细主料猪...
营养时蔬汤的做法，营养时蔬汤怎么做

“北方冬季的时令食材也比较丰富。这次做的时蔬汤，我选用了豆芽，胡萝卜，白萝卜，土豆，芹菜，冬瓜，菜花，都是北方冬季比较常见的食材。口味清淡，营养健康，特别适合需要减肥瘦身的朋友。蔬菜汤的作用：1.碱化体质：蔬菜汤可以平衡血液...
腐竹烩时蔬的做法快手家常菜---腐竹烩时蔬腐竹烩时蔬怎么做

“忙活一天，晚饭就想怎么快捷怎么来可还不想享受外面的地沟油自己做就要学会统筹好吧实际是在偷懒偶尔提前给自己偷懒的机会出门前泡上腐竹木耳晚上配上顺眼的菜蔬切切炒炒，三五分钟就出盘儿菜余下的时光逗逗猫，喝喝茶，挺...
番茄时蔬面的做法，番茄时蔬面怎么做

“犯懒的时候就想起妈妈做的番茄面卧鸡蛋，那个香啊！现在，一发烧、生病、软弱的时候，就想吃妈妈的味道！这不是一道主食，而是一种记忆！”食材明细主料番茄（2个）龙须面（250克）鸡蛋（2个）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）辅料葱（少许）姜（少许）蒜（少许）香菜（1...
时蔬寿司卷的做法，时蔬寿司卷怎么做

“寿司是可以让孩子多吃蔬菜的料理，颜色鲜艳，营养丰富”食材明细主料白米饭（一碗）辅料黄瓜（适量）紫甘蓝（适量）胡萝卜（适量）紫菜（适量）火腿（适量）榨菜（适量）鸡蛋（适量）醋（适量）配料橄榄油（适量）千岛酱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
五彩炒时蔬的做法好看也好吃——五彩炒时蔬五彩炒时蔬怎么做

食材明细主料豆腐干（适量）豆芽（适量）辅料青椒（适量）韭菜（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）鲍汁（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩炒时蔬的做法步骤1、青椒，胡萝卜，豆腐干切细丝。锅里倒油，下豆腐干煸炒到豆腐干边上出现小泡后...
时蔬豆腐的做法，时蔬豆腐怎么做

“我们都喜欢内酯豆腐嫩滑的口感，可是每次都纠结于除了做成皮蛋豆腐，还怎么做才好吃？”食材明细主料内酯豆腐（一盒）辅料肉末或肉丝（200g）青椒或当季蔬菜（一个）木耳（几朵）泡菜（适量）葱姜蒜（少量）水淀粉（适量）配料油盐（适量）香油（几滴）微辣（口...
梅菜时蔬的做法下饭好菜【梅菜时蔬】梅菜时蔬怎么做

食材明细主料梅干菜（适量）长豆角（适量）辅料瘦肉（适量）蒜蓉（适量）干辣椒粉（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅菜时蔬的做法步骤1、梅干菜适量，倒入盆中，加水泡半小时泡软，梅干菜比较脏，需多洗几次将梅干菜中的沙子洗...
咖喱炒时蔬的做法，咖喱炒时蔬怎么做

“爱吃咖喱的亲们快来学学哦”食材明细主料卷心菜（50克）辅料土豆（适量）咖喱粉（适量）酱油（少许）白糖（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱炒时蔬的做法步骤1、土豆去皮切丝2、卷心菜洗净切丝3、土豆丝煸炒4、再放入卷心菜...
炒时蔬沙拉的做法，炒时蔬沙拉怎么做

“就象夏天总爱吃凉拌菜一样，冬天也总是爱琢磨热菜，沙拉用来做热菜也别有一番风味，今天这道热沙拉的搭配是：西兰花洋葱炝拌香干。”食材明细主料西兰花（四分之一个）洋葱（半个）香干（五片）辅料丘比千岛酱（30ML）其他（口味）炒（工艺）十分钟...
时蔬炖蹄筋的做法，时蔬炖蹄筋怎么做

食材明细主料胡萝卜（100g）土豆（200g）蹄筋（300g）蒜（5g）香菜（5g）葱（10g）姜（5g）辅料酱油（1匙）糖（1匙）蚝油（1匙）盐（0.5匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）时蔬炖蹄筋的做法步骤1、蹄筋在开水中焯一下去掉油脂和杂质2、焯好水的蹄筋立...
蚝油时蔬炒面片的做法，蚝油时蔬炒面片怎么做

“换个方法炒面片也好吃！不管是吃什么都要吃的色香味，在有营养就够了，以往都是喜欢番茄炒面片的，家里没有了就想到了用蚝油吧，偶然的一次没有想到味道还算不错。这里分享给朋友们希望朋友们喜欢和支持！”食材明细主料面粉（3...
时蔬烤鸡的做法，时蔬烤鸡怎么做

“今天用烤箱烤了只鸡腿，加了些蔬菜在里面，口味嘛，可以根据自己的喜好腌制。喜欢西式的，可以只用些盐、柠檬、胡椒粉腌制，喜欢中式的选择面就更广了，相信各位喜欢美食的朋友家里都是囤了好多调料的。我用的是蜜汁烤肉酱，加了...
杂粮时蔬虾肉煎饼的做法，杂粮时蔬虾肉煎饼怎么做

“自从小小少爷开始吃辅食以来，到现在可以吃正常的饭菜，每一天每一顿饭菜我总是竭尽所能的给他吃各种蔬菜、肉类、杂粮，尽力的搭配均衡，所以养成小少爷现在是无论什么蔬菜什么肉类都照单全收，没有偏食挑食的问题。这次的煎...
鲍菇龙利鱼时蔬羹的做法老少皆宜之鲍菇龙利鱼时蔬羹鲍菇龙利鱼时蔬羹怎么做

“这种去皮脱骨的龙利鱼鱼柳，封起来时看着挺好挺大的一条，可打开包装浸泡解冻，发现鱼肉本身很单薄的。也不知道其真假（听说鱼柳有假的）。但凡一想多啊，就什么也不敢买不敢吃了。有机会买整条的，以后还是买小的整条放心又划算...
时蔬炒疙瘩的做法，时蔬炒疙瘩怎么做

“这天真是热啊，昨个没浇水，院子里的花草都快被渴死了、晒死了，早上起来，弄了根长皮管，接到水龙头上，把院子里的所有花花草草浇了个遍。。。。。。。。”食材明细主料中筋面粉（适量）辅料红薯粉（适量）南瓜（适量）猪肉（适量）黑木耳（适量...
小炒时蔬的做法，小炒时蔬怎么做

“营养全面、低热量、护身健体的小炒菜，您家的餐桌有了这道菜，会给全家人带来健康和营养，快来试试吧。”食材明细主料黑木耳（6朵）黄瓜（18克）豆腐皮（20克）樱桃萝卜（3个）辅料葱（1段）蒜（3瓣）生抽（4克）花椒粉（1克）盐（1克）白糖（1克）味精（0.5克）香油（2...
时蔬清炒虾仁的做法一道营养丰富的清爽小炒，时蔬清炒虾仁时蔬清炒虾仁怎么做

“这道菜简单既有丰富的营养适合小朋友老年人减肥人士脂肪含量很少虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力草鱼对心血管方面也有很有利黄瓜富含维生素E和黄瓜酶美容瘦身都可以的胡萝卜胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保...
奶酪焗时蔬的做法，奶酪焗时蔬怎么做

“奶酪简介奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收，就钙的含量而言，250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。奶酪能增进人体抵抗疾病的能力，增进代谢加强活力，保护眼睛健康，并保持肌肤健美。...
时蔬烤翅的做法，时蔬烤翅怎么做

“很适合孩子吃的一道菜，简单营养。”食材明细主料鸡翅（四个）土豆（1个）青椒（1个）红椒（1个）胡萝卜（半根）辅料炸鸡粉（适量）料酒（一勺）盐（一小勺）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）时蔬烤翅的做法步骤1、鸡翅化冻洗净2、鸡翅去骨，鸡翅切口...
葱油灼时蔬虾的做法，葱油灼时蔬虾怎么做

“早上配菜有什么，今天我就来份快手的葱油水来白灼，过程简单味儿也棒，朋友们喜欢可以试一下哦，不喜欢虾仁可以将虾仁换成肉片哦。”食材明细主料明虾（150克）西芹（150克）胡萝卜（1根）辅料葱油（半小匙）细盐（适量）咸鲜（口味）氽（工艺）十分钟（...