煎金枪鱼饭团的做法,煎金枪鱼饭团怎么做
“以金枪鱼罐头与米饭为主要食材所制作的日式饭团,金枪鱼味道鲜美,配以软糯米饭,经常食用,利于脑细胞的再生,提高记忆力。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煎 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
煎金枪鱼饭团的做法步骤
1、准备材料:一碗米饭,一罐金枪鱼和三角形模具!
2、三角形模具抹点水防止粘,先放一层米饭,米饭上铺一层金枪鱼!
3、再盖一层米饭,用盖子压紧!
4、多压一会,然后小心地取出,放在盘子里!
5、按照上述方法做好余下的饭团!
6、一个鸡蛋打散,把每一个饭团都均匀的裹上蛋液!
7、锅里烧热放油,多放点油!
8、油热后放入饭团煎,一面好了就翻到另一面!
9、等到煎至两面金黄就可以了!喜欢甜的可以蘸番茄酱或者炼乳!
小窍门
做饭团的时候一定要压紧,否则煎的时候米饭会散开!
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