大米和什么熬粥好,只有你想不到的,没有你做不到
大米除了可以煮成米饭,还可以用来熬粥,夏天的时候比较热,没什么食物,这时候喝粥就是不错的选择还可以消暑,只是大家会想知道,大米和什么熬粥好呢,这确实是个问题,因为东西选择对的话,不仅味道不错,营养价值也高,光喝白粥,只是能填饱肚子。
大米和什么熬粥好
1.熬皮蛋瘦肉粥
一般的粥都是甜的,但是我们在做皮蛋瘦肉粥一般都是咸味的,而且味道还不错,能够促进食欲,如果是不想吃饭又不想喝甜粥,来一碗皮蛋瘦肉粥实在非常的美好,就是将切成丁的皮蛋和瘦肉放入到煮好的粥里面再慢慢熬,喜欢有味道的可以自己看着放盐。孕妇最好不要食用。
2.八宝粥
这个粥里面添加的东西就比较多啦,其实超市里也可以吃到装罐的八宝粥,只是自己煮的口味比较新鲜,而且可以添加自己喜欢的食材,那些不喜欢的可以不加,一般都是添加红枣,黄豆,玉米,红豆以及桂圆这些,都是非常补身体的食材。一般小孩子都非常的喜欢吃,就是里面有的豆子挺难熟的。所以煮的时候还是稍微长一点。
3.绿豆粥
这是家里面煮的比较多的一种粥,尤其是盛夏暑热难当的时候,天气一热,容易出汗也没有什么食欲,就可以来一碗清凉的绿豆粥,从身体里面降低外界的温度,好像一下就没那么热了,主要是气温高还容易中暑,绿豆有解暑的功效,所以夏天多喝绿豆粥也是有道理的,主要是喝起来味道也不错,放点糖,或者配菜吃。
大米和什么熬粥好,一般豆子都可以加入,像绿豆粥,红豆粥,还有薏仁红豆粥,或者黑米粥,都是比较常见受欢迎的,而且确实每种都有自己的功效和营养价值,喜欢喝粥的小伙伴可以尝试去煮煮,看看哪个比较合你的胃口。只是有些食物要注意,婴幼儿或者是孕妇不适合食用。
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