油炸小土豆怎么去皮,学习这个小步骤,从此不再烦恼
油炸小土豆作为一道及色、香、味为一体的美食,吸引了许多吃货们的青睐,甚至有的小伙伴们一周不吃一两次油炸小土豆,心里就痒痒。于是有些小伙伴就想自己动手,可是“油炸小土豆怎么去皮”这个问题却让无数人烦恼,那么接下来小编就教大家一些去皮的好方法。
一、油炸小土豆怎么去皮
很多人在给土豆削皮时,都会觉得刀越削越黏,那是因为土豆的淀粉沾在刀上了,那么土豆如何削皮更好削呢?首先,我们需要准备一盆热水,将土豆放入热水中,浸泡十分钟左右。其次,将土豆拿出来,用刮刀或者菜刀慢慢削皮,还可以在旁边准备一盆水,刀片变黏时,轻轻的沾点水,这样就更好削土豆!真是爱吃土豆的小伙伴们的福音!大家快来动手试一试吧!
二、油炸土豆的热量
这里小编还给大家带来了土豆的热量介绍,关注热量的小伙伴们一定很想知道吧!
土豆本身具有很大的营养价值,可以减脂!具有低热量。但是,小土豆一旦煮熟,它的营养价值就会大大的改变!因为土豆不能好好的锁住自己的营养,因此营养成分会降低的。而油炸土豆热量还是比较高的,因此减肥的小伙伴们就要注意自己的热量摄取啦!!不要因为自己一时嘴馋,导致之前的努力前功尽弃哦!
三、油炸小土豆的做法
相信还有许多小伙伴还不会自己做油炸小土豆,所以,在这里小编给大家准备了油炸小土豆的做法。
食材:土豆,食用油,辣椒面,孜然粉,盐,鸡精
步骤:1.将小土豆煮熟,并去掉皮(去皮方法可以参考上一条哦!)
2.将土豆切成大小相同的块块。
3.锅中倒入适量的食用油,待食用油烧热,将土豆下入锅中,进行翻炒。
4.在锅中加入适量的盐和鸡精,再次进行翻炒。
5.将小土豆盛到盘中,根据自己的口味,加入适量的辣椒面,孜然粉,混合均匀。
这样,一盘金黄酥脆的油炸小土豆就完成啦!是不是已经跃跃欲试了呢?快来动手做一做吧!
今天小编给大家带来的美食知识就是这些啦!大家学会油炸小土豆怎么去皮了吗?相信大家一定学会了,爱吃油炸小土豆的小伙伴们既然学会了,那么快动手做一份属于自己的色,香,味俱全的油炸小土豆吧,让它成为自己的一道拿手菜,也让它被更多人所喜爱!
-
如何增肥最快,想长胖这样吃
很多爱美的女性朋友整天把减肥二字当成座右铭,为的就是拥有苗条的好身材。不过有些朋友天生就很瘦,所以还要想尽办法来增肥。对于这样体制的朋友,小编也是羡慕不已啊!不过大家想要增肥的话,今天小编就来为大家讲讲吃什么可以长肉吧!一、吃完会长胖的食物1、板栗吃板...
-
食物祛斑作用的有哪些
我们都知道平日里爱吃的食物或者蔬菜水果的功效是多方面十分奇妙的,很多的事物吃了能够降火,也有的食物吃了对于改善皮肤有很好的效果,今天介绍的话题相信是十分吸引女性朋友的,就是大家有没有了解过存在哪些食物具有祛斑的功效呢。一、柠檬冰糖汁将柠檬搅汁,加冰糖...
-
包菜的做法
咱们经常食用的蔬菜里包菜就是比较常见的一种,因为包菜物美价廉而且做出来好吃,深受消费者的欢迎,另外包菜中含有高营养,有十分丰富的维生素,经常吃包菜对咱们身体健康很有帮助,尤其是对高血压患者非常有好处的,那么关于包菜的做法也有很多,为了身体的健康咱们多吃一些...
-
贫血补血吃什么
贫血是现代人经常会遇到的健康问题之一,贫血是由于人体中的血红素和红细胞低于正常数值而引起的人体血液系统疾病,贫血的常见症状主要有头晕、头痛、面色苍白、身体乏力、心悸气短、毛发干枯等。那么贫血时我们应该吃什么?平时应该吃什么来预防贫血呢?一、贫血补血...