西兰花腹泻可以吃吗
西兰花我们都知道有很高的营养价值,对于我们人体也是特别的好的,那么你知道西兰花腹泻可以吃吗?对于人体有什么需要注意的呢?西兰花的功效是什么呢?那么今天就来看看西兰花腹泻可以吃吗可以吃吗?西兰花的功效是什么,一起来了解一下吧!
一、西兰花腹泻可以吃吗
是可以的,但是要以流食为主。稀饭最好;蛋黃可吃。热的营养快线可以喝;山楂可助消化;多喝点汤如鸡汤、菜汤,汤内含有可溶性物质,好消化吸收;少吃水果菜类如石榴、西红柿,因水果含的有结合水,不容易将结合水分离出来,故容易致泻;不能吃辛辣剌激品;吃点多酶片药;加点维生素C和复合维生素B。止泻药可用思密达。如为水泻,多为病毒性腹泻,西医办法少,最好找中医,化钱少,好得快。胀气、肚发凉,止水泻,当天即可见效。
1.肠炎宜多吃香蕉、西兰花抗菌
西兰花和香蕉既有助抗癌又有益心脏。最新的英国的一项新研究发现,吃西兰花和香蕉还能帮肠道抗菌,降低局部性回肠炎的复发几率。
2.用不同果蔬的可溶性纤维进行实验,结果发现,香蕉和西兰花的可溶性纤维可使大肠杆菌的传染力降低45%—82%;而韭菜、大葱和苹果中的可溶性纤维则不具备这种作用。
因此,专家认为,香蕉和西兰花中的可溶性纤维能帮肠道抗菌,减轻肠道发炎疼痛、腹泻、呕吐等症状。
3.西兰花的食用价值:菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。另外西兰花还有增强机体免疫功能,菜花的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力。
感染性肠炎的人忌食辛辣生冷油腻及其它刺激性的食物,但是花椰菜可以吃,不会导致病情加重。
二、西兰花的食用禁忌
1.西兰花是略有凉性的蔬菜,因此需要注意的是胃寒的人不可以大量食用。
2.西兰花虽然有很高的营养价值,也是不可以每天都吃同一样蔬菜的,这样不仅仅会导致营养上的不均衡,更有可能会导致上火热气。因此,食用西兰花必须正确适量。
3.红斑狼疮患者忌食。
4.西兰花不能和牛奶同食,会影响钙的吸收。
西兰花腹泻可以吃吗,是可以的,而且对于人体的作用还是很好的,也有很好的疗效和作用,,可以有效的促进睡眠,还可以补充心肌营养,所以大家平时可以自己做点菜来吃,这是很好的,而且 做法也是非常简单的哦,建议大家可以自己在家做一做!
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