腹泻豆浆可以喝吗
说到腹泻这种疾病想必很多朋友们在生活中都会有这样的体验吧,腹泻是一种十分难熬的体验,不仅对肠胃不好,对我们的日常生活有一定影响,而且对我们的身体健康十分有坏处,那么,腹泻豆浆可以喝吗?不妨呢就让我们带着这个疑问,一起去看看其中的究竟吧。
一、腹泻豆浆可以喝吗
不可以。豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,容易使蛋白质变性沉淀,不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。
二、腹泻吃什么好
1、糯米
糯米补中、益气、止泻,如果你是脾虚泄泻者,不妨将糯米、莲子、大枣、淮山药,加在一起煮粥,止泻效果是非常好的。
2、苹果
拉肚子时,可以吃些水果进行治疗,但梨、西瓜、香蕉等这些水果是不适合的,不妨用1个苹果,切成小块,沸水中煮5分钟,每次30克,每天2-3次,什么都不加,煮熟吃后,苹果有通便治腹泻双重作用。
3、小米粥
吃什么拉什么,胃里面早已经是空空如也,可以先喝些小米粥,帮助温暖肠胃,同时,还能滋阴补虚,改善腹泻,白粥也是可以的,注意白粥不要放肉,会加重肠胃负担。
4、面条
拉肚子的时候,必须吃一些容易消化的食物,而面条就是非常不错的选择,但注意不要过于油腻,清淡一些才能养好肠胃,防止再次腹泻。
5、石榴
石榴可以用于治疗慢性腹泻,以及久泻不愈的腹泻症,而石榴皮的效果会更好的一些。用20克左右的石榴皮,加水煎煮后,加些一点点红糖,每天2次,治疗腹泻。
6、马齿苋
马齿苋是一种野菜,其中有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,可以补充腹泻者流失掉的一些营养,另外,用水煎煮过后的马齿苋,可以抑制大肠杆菌、伤寒杆菌等,从而起到止泻的作用。
三、腹泻的原因是什么
1、辛辣的调味料
辛辣调味料可能是食物引起的腹泻常见的来源,特别是如果它是一种不习惯的强烈香料。它被消化后会刺激胃壁,这会导致气体,腹胀,灼热,并且在许多情况下会导致腹泻。
2、人造甜味剂
替代糖,例如糖精和糖醇,称为短链碳水化合物,破坏了下肠道的生物学。因此,食用含有人造甜味剂的食物,会导致很多人腹泻,这并不奇怪。
对于患有腹泻的朋友们来说,一定想知道腹泻豆浆可以喝吗这个问题,不过现在不用担心了,因为以上的文章已经针对这个问题作出了回答,相信大家看完之后就会明白了,建议大家不妨按照上面推荐的食物多吃一点,这样可以对腹泻有缓解的作用。
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