蜂王浆空腹喝有危害吗，用蜂王浆可以做哪些美食

蜂王浆中含有的各种元素特别适合中老年人食用，它还具有祛斑祛皱的功效，如今蜂王浆越来越受到消费者的喜爱。由于很多人是第一次吃蜂王浆，所以不知道蜂王浆空腹喝是否有危害。那下面就让小编来详细的解答一下这个问题吧。

一、蜂王浆空腹喝有危害吗

蜂王浆一般在早晨饭前空腹服用和晚上睡觉前服用比较好。早晨空腹服用可以让蜂王浆中的蛋白质成分容易被分解、转化和吸收，也便于蜂王浆中含有人体必需的氨基酸、矿物质、微量元素等营养成分更快速、充分地补充到身体内部。蜂王浆空腹喝有危害吗，用蜂王浆可以做哪些美食。

饭后服用可能没有空腹效果更好。因为吃完饭后胃中有大量食物存在，大量的消化液用来消化食物，并且食物会阻碍蜂王浆与胃壁组织细胞的接触，影响蜂王浆营养成分的充分吸收。另外，蜂王浆有怕热的特性，所以不可用开水冲饮。最好是直接含服，还可用小杯温水冲饮。

二、注意事项

怀孕的妇女、健康儿童不宜服用蜂王浆，体弱多病的儿童可短期少量服用;

蜂王浆要放入冰箱低温冷冻;蜂王浆有六怕：怕热、怕光、怕空气、怕酸碱、怕细菌和金属污染，应避免与它们接触，密封贮存。

三、蜂王浆美食做法

（一）核桃奶糊

主料：核桃30g，调料：蜂王浆

核桃奶糊的做法

1.食材：盒装纯牛奶。

2.食材：去衣的核桃。

3.将核桃洗净，放入搅拌容器内。

4.倒入整盒牛奶。

5.通电，搅拌。

6.将搅拌好的糊倒入汤锅中。

7.盖锅盖，大火煮滚。

8.揭盖，以免溢出。

9.转文火慢煮，期间不断搅拌，以免粘锅底。

10.煮3分钟，放入适量的砂糖，即可关火。

11.盛入碗中，稍凉后倒入适量的蜂乳。

（二）鲜榨草莓

主料：草莓，调料：蜂王浆

鲜榨草莓汁的做法

1.食材：草莓。

2.将适量的食盐倒入汤锅中，倒入适量的清水，拌匀成盐水。

3.将草莓洗净，放入盐水中，浸泡30分钟。

4.浸泡后，用牙刷轻轻刷洗草莓的表面。

5.将洗净后的草莓放入汤锅中，倒入冷开水再洗遍一次。

6.放入搅拌容器内。

7.倒入适量的冷开水。

8.倒入适量的蜂乳。

9.通电，搅拌成汁，就可断电。

蜂王浆空腹喝有危害吗，用蜂王浆可以做哪些美食。经过以上的讲解，我们可以得知蜂王浆是可以空腹喝的，而且空腹喝效果会更好一些，但是要提醒有过敏体质，刚做完手术的，妊娠期的女性朋友最好不要食用蜂王浆，尤其是过敏体质，错误的食用会危害身体健康的。