婴儿可以喝豆浆吗,知道这个以后还敢给婴儿喝豆浆吗
婴儿在六个月的以后是可以正常吃一些辅食的,有的宝妈会选择给宝宝喝豆浆。豆浆的营养价值确实很高,但并不能代替母乳,如果宝宝肠胃不是很规律的情况下,喝豆浆无疑是在给宝宝喂毒药。今天小编就来给各位宝妈科普一下,婴儿究竟可以喝豆浆吗?
婴儿可以喝豆浆吗,知道这个以后还敢给婴儿喝豆浆吗
一、婴儿可以喝豆浆吗
豆浆的营养价值不高,通常来说,25克黄豆就可以制作出600-800毫升的豆浆,算来其中蛋白质含量低于牛奶,钙的含量不到牛奶的1/10。所以并不建议宝宝摄入太多豆浆,也不建议宝宝拿豆浆代替奶类。
如果打算给宝宝喝豆浆,等宝宝2岁以后,加餐时喝一杯,同时搭配点心、饼干等。也可以选复合的豆奶粉,营养价值会高一些。
比起豆浆,豆腐脑的营养价值又高一些,偶尔可以给宝宝喝碗豆腐脑。等宝宝满6个月以后,可以给宝宝尝试豆腐泥,豆浆不是宝宝的饮食的必需品,可以给宝宝适量安排点豆腐、豆腐干、腐竹等豆制品。
当然,有的宝宝对大豆蛋白可能过敏,对于过敏体质宝宝,初次尝试时注意观察是否会过敏。而对牛奶蛋白不过敏的1岁以上宝宝,可以安排喝点豆浆或豆腐脑。
二、婴儿多大可以喝豆浆
未满周岁的婴儿不宜喝豆浆。由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全,豆浆中虽含有丰富的营养物质,却是婴儿所不易消化的,所以最好不要给未满周岁的婴儿喝豆浆.一岁以后的幼儿可以喝豆浆。豆浆中富含人体所需的脂肪和蛋白质,孩子经常饮用好处很多,但也要防止一次喝得过多,以免蛋白质过敏。
三、婴儿喝豆浆要注意的
1、豆浆是一定要煮开了才能喝的,因为豆浆在未煮熟时,它的里面含有大量的皂素、胰蛋白酶抑制物,这些物质对身体是有害处的,所以一旦喝了未煮熟的豆浆,就会有恶心、呕吐、腹泻等中毒的症状出现。在煮豆浆时,锅盖一定要开着,要不有害物质就没办法蒸发出去。
2、空腹饮豆浆,一般空腹饮豆浆只会将豆浆里的蛋白质转化为热量被消化掉,但营养成分却不能被充分吸收。
3、忌放红糖。有些妈妈喜欢在豆浆中放红糖,这个做法是不对,红糖中含有大量的醋酸、乳酸等酸性物质,这些物质会与豆浆中的蛋白质和钙结合,产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物,损坏了豆浆的营养并且豆浆中的营养也不利于吸收。
即使豆浆营养很丰富,对宝宝身体也很好,但是还不建议在宝宝小的时候就给宝宝喝豆浆哦,最好等他们一岁过后稍大一些,消化功能略强一点,再给宝宝喝豆浆,少量给予,没有出现消化不良现象就可以,以后就要记住要适量。
看到这里,您是否对婴儿可以喝豆浆吗有了一定的了解呢?如果您知道更多关于婴儿是否可以喝豆浆的知识,可以与我们一起分享哦!小编还是要再次提醒各位宝妈,有条件的,婴儿在哺乳期一定要喝母乳,毕竟母乳的营养价值才是最高的,最不可替代的!
-
想要减脂跑步吃什么好呢
对于很多想通过跑步来减脂甩肉的朋友们来说,这种方法可以说是十分有效可行了,不仅通过迈开腿的运动方式减掉了脂肪,而且也是我们身体可以承受的一种方式,那么,想要减脂跑步吃什么好呢,不妨我们带着疑问和好奇心一起去看看吧。想要减脂跑步吃什么好呢1.糙米糙米是指除...
-
喝豆浆太多,会如何呢?
大家都知道,豆浆是一种特别有营养,对身体特别有益处的一种饮品,是非常家常的饮料哦,许多人早上都会喝一杯豆浆当作早餐,豆浆深受大家的喜爱。那么,喝豆浆太多你知道会怎样吗?如果还不知道的话,今天就来跟小编学一学吧!不要错过哦!一、喝豆浆太多,豆浆的坏处1、急性胃炎和...
-
卤鸡爪要卤多长时间,卤鸡爪可以放几天
卤鸡爪要卤多长时间?卤鸡爪可以放几天?卤鸡爪怎么保存?怎么清洗鸡爪?在我们平时的日常生活中卤鸡爪的时候,许多朋友可能会遇到这些问题。的确,在我看来,这个问题确实非常令人困扰,下面就让我给各位小伙伴说说吧。一、卤鸡爪要卤多长时间通常,您可以通过将鸡脚煮15-20分...
-
营养价值极高人参有什么功效
人参是一种名贵的中草药,也是一种常见的保健品,很多人会在日常送礼的时候选择这个中药材,人参虽然大家都知道它的价值高,但也只是对它的价值略知一二,并不知道人参有什么功效,今天,我就细细地讲解这种食材,看看名贵的人参到底有什么功效。一、人参有什么功效1、保护脾...