饮食方面哮喘应注意什么
哮喘是一种比较顽固的疾病,哮喘患者要随身携带缓解哮喘急性发作的药物。有时候,一些花粉、刺激性气体,或者寒冷的空气都可能会引发哮喘患者的发作。身边就有朋友患有哮喘,看着她哮喘发作的时候,喘不上来气,真的很痛苦。那除了药物,平时还有什么办法可以缓解呢?今天介绍的是饮食方面哮喘应注意什么?
一、饮食方面哮喘应注意什么
1、充足的热能
热能供给以碳水化合物为主,脂肪的供给量应适当限制,且以植物脂肪为宜。由于哮喘状态的消耗期需求量较常态增加,临床可类比相当于体力劳动等级而增加供给标准。较长时间症状严重影响响进食时,可辅以静脉供给。
哮喘的食疗方法有哪些 哪些食物可以治疗哮喘 哮喘饮食的要注意哪些2、注意补充水分
在哮喘发作时,特别是严重发作时,因张口呼吸、出汗多、饮食少,可导致体内水分的丢失,从而使痰液黏稠不易咳出,因此及时补充水分,增加液体摄入量,对于纠正或防止失水具有十分重要的意义,要鼓动轻症患者多饮水,危重患者多饮水,危重患者不能进食时,可用静脉补液。
3、保证蛋白质摄入
注意补充优质蛋白质,宜多摄入植物蛋白,尤其是大豆及大豆制品。应当因人而异,根据自己的实际情况,合理地忌口。
4、少量多餐
有利于减轻哮喘患者的呼吸困难及避免哮喘时咳嗽、呕吐而导致呕吐物吸入呼吸道。
5、膳食性质
发作期可给予软食或半流质饮食。
6、保证各种营养素的充足和平衡
特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基,减少氧自由基对组织的损伤,减少支气管微量元素硒的方法可预防哮喘,可见到患儿发作次数减少,通气量增加。β-胡萝卜素、维生素 C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富,微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。
二、禁忌
1、寒凉性食品,如虾、蟹、鱼肝油及异性蛋白质之食物,要禁食二三年,且须绝对遵守。
2、对引起患者过敏的食物及气味,尽量避免接触。
3、易引起哮喘发作的箩卜(胡箩卜除外)及绿豆、香蕉、西瓜等应少吃,最好不吃。
4、哮喘患者宜忌食酒类、刺激性、油腻肥厚的食物,以免滋湿生痰,生热助火,加重病情。
大家了解了饮食方面哮喘应注意什么之后,一定要严格控制自己。空气、灰尘、饮食是最容易引发哮喘发作的。哮喘又是难以治疗,会反复发作的。所以,健康的身体还是需要自己去争取,调理修养,平时注意卫生,经常通风。
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