哮喘应该注意什么

哮喘发作起来很痛苦，严重的时候还会导致窒息身亡，所以情况也是很严重的。我们除了可以采取药物来治疗和控制病情之外，也要多注意通过调整我们的饮食习惯来缓解病情，所以我们在日常生活中特别注意哮喘的禁忌。下面就来讲一下哮喘应该注意什么呢?

哮喘应该注意什么

一、环境方面的注意事项

1、防治过敏性哮喘应尽量避免与可能的过敏物质接触，如经常清除房间内，注意床上卫生，灭除房间尘螨、在花粉传播季节避免接触花粉等等。也可以通过增加室内空气中负氧离子的浓度来防止哮喘，中国高科负氧离子研究所李慧研究员指出，近年经过大量实验数据显示，夏季在室内增加空气负离子浓度，可有效避免空调病、过敏性哮喘的发病几率。小粒径负氧离子可有效颠倒细菌、病毒、尘螨等微生物的生物电极，高效灭杀清除尘螨、细菌病毒等微生物，从而有效净化室内空气、消除可致过敏性哮喘的过敏源。

2、支气管哮喘常为过敏原通过内因而发病，通常吸入花粉、烟尘、羽毛、尘螨等;食用鱼、虾、花生、牛奶等;接触油漆、橡皮、染料、化学品等;以及药物如磺胺药、青霉素等，均有可能成为过敏原。因此应注意诱发哮喘的因素，除去过敏原。此外，还应预防上呼吸道感染，避免疲劳过度，淋雨受凉或精神方面的刺激，以防止哮喘发作。

3、保持室内空气流通，避免灰尘飞扬，尽量不要用羽毛类衣被。患儿应卧床休息至症状消失，枕头需抬高，取半卧位。婴幼儿可抱起轻轻拍背，便于排出呼吸道分泌物。

4、饮食宜给予营养丰富、易消化的流质或软食，宜多饮开水。平时应注意勿食刺激性食物和冷饮，并尽量避免巧克力等过甜食品，以免诱发哮喘。

5、有发作预兆时应及时用药，可避免哮喘剧烈发作。

6、避免接触过敏原，如花粉，动物皮毛、螨虫等，有些人吃花生、海鲜也会诱发哮喘。所以因人而异，自己慢慢摸索，只要是过敏的东西，都需要避免。

二、饮食方面的注意事项

在饮食方面也需要注意，忌吃辛辣煎炸等刺激性油腻食物平素要吃得清淡，辛辣、煎炸等食物，因容易生痰，导致热助邪胜，邪热郁内而不达，久之可酿成疾热上犯于肺，加重病情;忌烟酒和过咸食物。烟、酒和过咸食物容易引发支气管的反应，加重咳嗽;多喝水多饮茶，茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。

以上的这些就是哮喘应该注意些什么了的事项，很多人的哮喘是遗传性的，也有是因为环境造成的，无论是哪种病因，我们都要注意以上介绍的事项，只有我们做到了这些，才能真正的避免哮喘病的发作，就能减少一定的痛苦。