哮喘病人应该注意什么

众所周知，哮喘病是一种比较顽固的慢性支气管疾病，是人们身心健康的重要疾病。治疗不及时、不规范，哮喘则会伴随我们一生，更有可能致命。但哮喘病是可以自行缓解或经过治疗缓解的。那哮喘病人应该注意什么呢?

哮喘病人应该注意什么

1、在天气变化或寒冷时，一定要及时添加衣物，避免受风寒，淋雨雪。要特别注意颈部的保暖，衣服不宜过紧，避免穿戴含有动物皮毛的衣物或装饰物，最好穿用光滑、柔软、平整的纯棉织品。外出戴口罩，既可以预防感冒，又可以保暖。可适当地注射流感疫苗。

2、患者取仰卧位，两手重叠放在脐部，经鼻缓缓地吸气，使腹部鼓起。然后缩唇，经口缓慢地将气呼出，同时收缩腹部肌肉，两手稍向腹内加压。步行，停下来深吸一口气，然后再步行，同时缓慢地呼气。如此重复。

3、多吃蔬菜水果，如萝卜、丝瓜等，具有下气、化痰、清肺的作用，对哮喘病人十分有益。有些水果，如梨、香蕉、枇杷等，还有助于保持大便通畅，降低腹压，可适当多吃。

4、有效排痰的方法:患者取坐位，深呼吸、屏气，然后用力进行两次短而有力的咳嗽，将痰从肺的深部咳出。咳嗽时间不要太长，宜在早晨起床后或餐前半小时及睡前进行。

5、中医中药治疗是可以的，但要正规，不要盲目相信神医、祖传秘方及根治哮喘的鬼话。

6、居室安排,应空气新鲜、流通，无灰尘、煤烟、烟雾、漆气及其他一切刺激性物质。在有条件的医院，可安排单人病房，尤其是较严重或在晚间发作的病人，住在大病房易干扰其他病人休息。调节合适的室温亦至关重要，大多数哮喘患者不耐寒，对温度的改变尤为敏感。被褥须温暖适中，卧床宜有靠背支撑，以便病人因气急不能平卧时应用i枕头应准备2～3个，枕头内最好不填塞羽毛或陈旧的花絮，以免部分病人因吸入该物质而引起过敏。

7、室内尽可能不放置花草，如夜来香或玫瑰花等，虽然有时并不一定由该种植物的花粉引起过敏，但亦可能因其香味而诱发哮喘。在有哮喘病人的家里不要养宠物，以免病人吸入或接触其皮毛而引起哮喘发作

8、消除精神紧张、调整心理状态很多哮喘息者因经常发作，思想负担很重，尤其是儿童对疾病已产生恐惧心理。住院期间，医护人员应以亲切、关心的态度时持他们，了解他们的疾苦，使他们树立起战胜哮喘的信心，保持稳定的情绪，不急不躁。尽可能消除他们对疾病的错误认识与悲观情绪。病人应了解哮喘的发病原因及诱发因素，注意在日常生活中加以避免，坚持医疗体育及正确的用药，就有可能避免哮喘的频繁发作。

9、合理用药哮喘的发作虽然多为突然发生，但大多数病人仍有或多或少的先兆感觉，因此，若能及时控制先兆症状，则可以避免其剧烈发作，及时用药或预防性用药有助于缓解症状。在家庭中，应常备一些气雾剂如舒喘灵、喘乐速、可必特等及口服平喘药。尤其是各种平喘气雾剂，显效迅速，当出现先兆症状或有轻度发作时，及时喷吸，多能奏效。如喷吸无效，可适当口服平喘药。应注意气雾吸入不宜过量及过频，以免引起心脏方面的不良反应。经常反复发作的病人家中，最好备有氧气袋或氧气筒，以备发生险情时急用

哮喘病人同时要注意自己的情绪，悲观的情绪或者对病情错误的判断都会影响病情的恶化。所以家里人也要积极的配合病人治疗，那样会事半功倍。哮喘病人应该注意什么，上述我也讲了很多点，希望病人一定要注意，不要不在意因为你的疏忽会让病情恶化。同时要注意自己的饮食，多吃清淡的东西和蔬菜，切记不能吃太油腻的食物!