荔枝的名字怎么得来的,吃荔枝好处和坏处有哪些
“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”小编想大家应该都听过这句诗词,除了诗句本身要表达的意思,从这句词中我们也看出了杨贵妃对荔枝的喜爱。没错,说道荔枝,真的是一种味道很好的水果。荔枝是亚热带果树,荔枝的原产地就在我国岭南地区,新鲜的荔枝色香味兼具,备受国内外的喜爱。它与龙眼,香蕉、菠萝这三中水果一同被成为南国四大名果。那么吃荔枝好处和坏处有哪些?
一、吃荔枝好处和坏处有哪些
荔枝虽然好吃,但是由于它的一些特质也不能够多吃,那么吃荔枝的好处和坏处有哪些呢
1.荔枝的好处
荔枝果肉多种维生素和蛋白质的含量都比其他的水果高一些,所以适量的吃些荔枝对人体免疫力的提高有很好的帮助,对于那些免疫力较差的人群吃些荔枝很有好处的;荔枝中的维生素能够帮助促进血液循环,防止产生雀斑,其蛋白质能够使皮肤光滑有弹性,从而起到美容养颜的效果。荔枝能够给与大脑补充养分,所以它对于安神有一定的作用,对于睡眠质量不好的的人能够有所改善。
2.荔枝的坏处
荔枝属于热性食物,那么热性食物如果大量食用可能会导致上火,那就很容易导致牙龈肿痛、牙龈出血得情况发生。如果平时有便秘的症状可能会加重,还有可能会长痘痘等其他上火的症状;因为荔枝中的糖类含量比其它水果丰富,一次性食用了大量荔枝会导致人体血液中的含糖量骤升,这样就会导致其中的葡萄糖含量下降从而引发低血糖的产生。
二、荔枝的名字是怎么得来的
关于荔枝,与其相关的最早出现的文献是西汉时期司马相如的“上林赋”中,在这篇文章中写到了“离支”一词,意思是说离开枝叶的意思。就是说在古代的时候古人就已经发年了这种水果不能够离开枝叶,否则无法保存很久的时间,李时珍在“本草纲目”就写到“若离本枝,一日色变,三日味变”,所以大概到了东汉时期“离支”取其音译为“荔枝。”
通过以上的介绍我想你也了解到了关于吃荔枝好处和坏处有哪些,其实不论是哪种水果都会有它自己独特的优点和缺点,所以尽管我们有的时候会特别的喜欢吃某一种水果,但哪一种水果也不能够因为喜欢一味的吃,这样不但达不到营养的均衡也会导致其他对身体不适的情况发生。
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