自制柠檬蜂蜜水的做法
柠檬大家都知道都具有减肥瘦身,美白养颜的功效。蜂蜜家家户户都会有的食物,那么大家有尝试过喝柠檬蜂蜜水吗?其实在家里就能自制柠檬蜂蜜水了哦。接下来小编就给大家推荐几个自制柠檬蜂蜜水的做法,如果想学的朋友们就赶紧往下看哦。
自制柠檬蜂蜜
一、柠檬蜂蜜水
主料:青柠檬一个、黄柠檬一个、蜂蜜适量
做法
1.用料简单,柠檬用盐搓洗干净备用
2.柠檬切0.5cm厚片
3.再对切一刀
4.密封瓶彻底消毒,控干水分,将柠檬片放入瓶内
5.再加入青柠檬片
6.最后加入蜂蜜
7.拧紧瓶盖,左右摇一摇,让柠檬与蜂蜜充分融合
8.拧紧瓶盖入冰箱冷藏腌渍二十四小时
9.这是冷藏腌渍二十四小时后,柠檬汁与蜂蜜充分融合
10.取几片柠檬
11.加入一些蜂蜜柠檬汁
12.注入苏打水
13.加入冰块即可
1.黄柠檬与青柠檬融合一起,可以丰富柠檬水的口感。
2.柠檬蜂蜜水冷藏二十四小时,口感更好。
3.冲调蜂蜜水需用温水,因为维生素C与开水就会被破坏,并且还会令柠檬蜂蜜水有苦感。
4.冲调时也可以加几片薄荷叶,既增加了营养,有丰富了口感。
二、柠檬百香果蜂蜜水
主料:柠檬2只、百香果1只、蜂蜜适量
做法
1.柠檬加盐搓去表皮果蜡
2.泡热水十分钟
3.切片
4.把种子去了,不然会苦
5.然后一层柠檬一层蜂蜜
6.一个柠檬用完了切一半百香果,倒入
7.重复一层柠檬一层蜂蜜,最后百香果,蜂蜜沒过柠檬
8.喝的时候夹两片,倒出一点汁,兑一杯水就可以了
三、柠檬薄荷蜂蜜水
主料:柠檬一个
辅料:蜂蜜适量、温水一杯、薄荷一个
做法
1.薄荷洗净,柠檬切片
2.加入蜂蜜
3.加入温水,水温在40度以下,接近手温即可
烹饪技巧
如有需要可以加冰块,也可降至室温入冰箱冷藏,蜂蜜根据个人喜好添加。
四、金桔柠檬蜂蜜水
用料:金橘7-8个、柠檬半个、蜂蜜适量、冰糖 适量
做法
1.柠檬,金桔用水洗净,用盐水泡15分钟以上。
2.金桔切片,去籽。
3.半个柠檬挤出汁,备用。
4.将金桔和冰糖放入水中煮。
5.大火煮开后,小火慢慢煮,直到金桔变软烂,放入柠檬汁继续煮。
6.小火煮到粘稠盛出放凉,加入蜂蜜。
7.盛出一些,冲水。美味清爽的金桔柠檬水就好啦。
以上内容是关于“自制柠檬蜂蜜水的做法”的介绍,不知道大家学会了没有呢?其实柠檬蜂蜜水的做法很简单,用料普通,大家就可以在家里就能轻轻松松地做出来了哦。无论男女老少,都可以来一杯了哦,大家还等什么,赶快撸起袖子动起手来做一做吧。
-
香菜食用价值与功效是什么,哪些人不适合吃香菜
说起香菜,我们大家应该都不会感到陌生,平日里在菜市场中也十分多见,不过,香菜我们一般都不会单独拿出来烹饪,更的是放在菜品中加以点缀,那么,大家知道香菜的食用价值以及对人体的功效作用是什么吗?生活中有哪些人群是不适合吃香菜的呢?一、香菜食用价值1、香菜嫩茎中含...
-
木瓜能丰胸
减肥、丰胸一直是女性追求的两个爱美的事业,也是永远不会停下脚步的。目前市场上针对丰胸有很多产品,比如丰胸乳、丰胸精油、丰胸膏或者是通过口服一些丰胸的药物来达到丰胸的效果。更有爱美女性为了丰胸,选择通过整形隆胸手术,让自己的胸部变大。其实这些都是对身...
-
抗癌的红薯怎么吃
说起红薯,身边的小伙伴都是非常喜欢吃的吧,毕竟红薯营养价值高,功效有多,又很符合现代人养生保健的口味需求。而且红薯的价格也很亲民,普通老百姓都可以买得起吃。还有一点就是红薯的烧法也非常的简单,直接水煮到熟就可以吃了哦。一、红薯的介绍红薯是生活中特别常见...
-
别不吃饭,不吃饭的危害很大
很多小姐姐在减肥期间经常节食,甚至不吃饭,但是他们却不知道不吃饭的危害真的很大,俗话有说:人是铁,饭是钢,一天不吃饿得慌。这不吃饭不仅仅是饿的慌了,严重起来还会得病,不是小编吓唬你们,下面请容小编给你们一一阐述经常不吃饭的危害不吃饭的危害一、对胃有伤害经常不...