菠萝汁的做法,菠萝汁怎么做
“俗话说吃贵的不如吃对的,吃菠萝的季节,大街小巷物美价廉,应季水果最鲜美,我家常常用来榨汁做饮品,酸甜可口,爽口开胃,早餐来一杯,排毒瘦身。”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 榨 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
菠萝汁的做法步骤
1、菠萝好吃,但去皮有点麻烦,买回来新鲜的菠萝需要耐心去皮,还要抠了眼,盐水泡一泡,才能吃,我这去皮的技术也不怎么样,损失的要多一些呢。
2、去皮洗净的菠萝切成大片,撒些盐。
3、加入适量的水浸泡半小时左右,这样可以去酸去涩,如果不酸不涩可以减少浸泡的时间。
4、取出浸泡好的菠萝片,清水反复清洗几次,去掉咸味,切小块。
5、放入料理杯,菠萝汁水很多,我什么都没兑,喜欢的可以根据自己的口味兑些其他水果或者奶制品。
6、启动料理机,直接榨成菠萝汁就OK了!非常简单的菠萝汁,真可谓是分分秒秒就做好。
7、倒入杯中,喜欢的可以过滤一下,不过滤也很好,含有粗纤维更适合清肠刮油。
-
雪梨姜茶的做法 冬日热饮雪梨姜茶 雪梨姜茶怎么做
“冬天喝点姜茶可以预防感冒加些水果补充维C梨可以止咳润肺可以经常吃,不过梨冬天吃比较冷,我就放在姜茶里一起煮着就暖和啦!~~”食材明细主料梨(一个)桂圆肉(适量)辅料姜片(适量)配料红糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)雪梨姜茶的做法步骤1、准备材料。2、锅中...
-
香蕉可可豆浆的做法 润肠通便养生豆浆---香蕉可可豆浆 香蕉可可豆浆怎么做
“此款豆浆加入了香蕉,有着润肠通便的功效。可以很好的解决孩子常见的饮食不均衡,容易便秘的问题。加入了可可粉,使的豆浆口感更香醇独特。”食材明细主料香蕉(一根)黄豆(20粒)花生米(10粒)辅料可可粉(15克)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香蕉可可豆浆的做法步骤1、准...
-
南瓜米糊的做法 {营养早餐},南瓜米糊 南瓜米糊怎么做
“米糊容易被人体消化吸收,可迅速为身体提供能量而且热乎乎的很是暖心暖胃而且煮米糊时食物香气充分释放飘出来的香味。特别的香很是好闻的”食材明细主料南瓜(适量)辅料大米(适量)花生米(适量)红枣(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜米糊的做法步骤1、南瓜...
-
蜂蜜红柚茶的做法,蜂蜜红柚茶怎么做
“蜂蜜柚子茶具有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子富含维生素C,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶将这两种功效很好地结合起来,经常饮用可以清热降火,嫩白皮肤。所以在...