五彩海鲜日本豆腐的做法,五彩海鲜日本豆腐怎么做
“日本豆腐又称内酯豆腐,鸡蛋豆腐,,,,虽然质感像豆腐,其实是以鸡蛋为主料,辅之于纯水,植物蛋白,天然调味料经科学配方精制而成。具有豆腐的爽滑鲜嫩,又有鸡蛋的鲜美,是老少皆宜的一个美味食品。配以鲜虾仁和各类青菜都可以做成鲜美的菜肴。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
五彩海鲜日本豆腐的做法步骤
1、日本豆腐和冰冻虾仁
2、日本豆腐和冰冻虾仁
3、豌豆粒,玉米粒,切好的胡萝卜丁;
4、西红柿切块,蒜薹切小段,葱姜蒜切片;
5、日本豆腐切段;
6、锅内放适量油,下入葱姜片煸炒出香味,放入胡萝卜丁,豌豆粒,玉米粒煸炒;
7、再放入虾仁;倒入少许料酒,生抽,蒜片煸炒,
8、放入切好的日本豆腐块;
9、待锅内青菜炒熟加入西红柿,蒜薹段,日本豆腐,轻轻翻动,出锅前调味;
10、一盘颜色艳丽,美味十足的五彩海鲜日本豆腐出锅了。
小窍门
1,先放各种青菜翻炒,即将成熟再加入日本豆腐;
2,日本豆腐很嫩,容易破碎。要轻轻翻动;
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